I když truskavec roste jako plevel na mnoha místech, jde o poměrně přehlíženou léčivou bylinku. Bylinkáři ale vědí, že slouží jako velmi účinný prostředek při léčbě mnoha různých nemocí a neduhů.
Truskavec neboli rdesno ptačí (Polygonum aviculare) je nenápadná plazivá bylina, která plevelně roste na nejrůznějších místech. Daří se jí na obdělávaných půdách a zahradách, rumištích, podmáčených místech, okrajích cest, uchytí se i ve spárách mezi dlažebními kameny. Vyrovná se se suchem i každodenním sešlapováním. Od kořene se větví a vytváří hustý přízemní koberec s modravě zelenými lístky a drobnými hnědozelenými květy s bílými nebo růžovými okraji.
Pro léčebné účely se od května do září sbírá kvetoucí nať, která se může použít jak čerstvá, tak i sušená. Obsahuje avikularin, kumariny, flavonoidy, fruktózu a glukózu, kyseliny gallovou, kávovou, sialovou, křemičitou a p-kumarovou, sliz, třísloviny a pryskyřice. Vykazuje antibakteriální, antimykotické, protizánětlivé, hojivé, stahující, hemostatické, diuretické a detoxikační účinky. Jde o výborné krevní tonikum, mírný adaptogen a spolehlivé expektorans.
Truskavec má následující terapeutické uplatnění:
- Nálev z truskavcové nati mírní koliky, léčí střevní onemocnění, průjmy, syndrom dráždivého tračníku, úplavici.
- Působí močopudně, pročišťuje ledviny a močový měchýř, rozkládá ledvinové kameny. Pomáhá při dysurii, hematurii a pyelonefritidě.
- Stimuluje rozvoj imunitního systému a podněcuje vylučování toxických látek z organismu.
- Je vhodný při běžném nachlazení, bronchitidě a laryngitidě. Usnadňuje vykašlávání, rozpouští hleny.
- Reguluje krevní oběh, posiluje zdraví kardiovaskulárního systému. Chrání před aterosklerózou a infarktem myokardu.
- Zvyšuje srážlivost krve, tlumí vnitřní krvácení.
- Působí protizánětlivě, mírní revmatické obtíže, snižuje bolestivost kloubů.
- Podporuje tvorbu kolagenu a elastinu, zlepšuje pružnost pokožky a redukuje tvorbu vrásek.
- Poskytuje úlevu při bolestivé menstruaci.
- Slouží jako kloktadlo nebo ústní voda, chrání před zubním kazem a léčí zánět dásní.
- Zevní obklady nálevem nebo rozmačkanou natí odstraňují otok, urychlují hojení ran a bércových vředů, zastavují krvácení, léčí ekzémy, kožní léze, dermatofytózu a hemoroidy.
Truskavec je také doporučován mužům trpícím aspermií (suchý orgasmus) a azoospermií (nepřítomnost spermií v ejakulátu). Ideální je v těchto případech pití odvaru ze směsi truskavce a kozince.
