Kalendář zdraví: Listopad – oslabeny jsou plíce

Plíce, umožňující dýchání, jsou velmi křehkým orgánem, které špatně snáší chlad, typický pro listopad. Jsou to především plíce, které zajišťují pohyb a výměnu základní životodárné síly, tedy čchi. Pokud nejsou v pořádku plíce, nemůže být v pořádku ani zbytek dýchacího ústrojí, tedy průdušky a průdušnice.   Jak poznat, že je… Pokračovat v čtení

Klanopraška čínská – ovoce pěti chutí, po kterém sáhněte všemi deseti

Klanopraška čínská – ovoce pěti chutí, po kterém sáhněte všemi deseti

Plody a semena asijské popínavé liánovité dřeviny klanoprašky čínské (Schizandra chinensis) jsou po tisíciletí tradiční čínskou medicínou hojně užívány jako prostředek řešící širokou oblast zdravotních neduhů. V bobulích rostoucích ve střapcích, které vzhledově připomínají náš červený rybíz, se snoubí všech pět základních chutí – kyselá, sladká, slaná, hořká a pálivá. Proto jsou považovány za léčivo prospívající… Pokračovat v čtení

Na co stačí rdesno ptačí

Na co stačí rdesno ptačí

Truskavec neboli rdesno ptačí (Polygonum aviculare) je nenápadná plazivá bylina, která plevelně roste na nejrůznějších místech. Daří se jí na obdělávaných půdách a zahradách, rumištích, podmáčených místech, okrajích cest, uchytí se i ve spárách mezi dlažebními kameny. Vyrovná se se suchem i každodenním sešlapováním. Od kořene se větví a vytváří… Pokračovat v čtení

Neřády z plic vyžene plicník

Neřády z plic vyžene plicník

Plicník lékařský (Pulmonaria officinalis) je bylina, která roste v celé Evropě a západní Asii převážně ve vlhčích a lužních lesích. Kvete malými načervenalými fialkovými květy na jaře od konce března do začátku května. Kvetoucí nať se sbírá a následně suší při nízkých teplotách do 40°C. Mladé listy plicníku mohou být… Pokračovat v čtení

Sekněte s kouřením, berličkou vám budou léčivky

Sekněte s kouřením, berličkou vám budou léčivky

Kouření není pouhým zlozvykem, jde o nemoc, kdy pacient trpí fyzickou a psychosociální závislostí na nikotinu. Vdechováním tabákového kouře je tělo zahlcováno velkými dávkami škodlivin, které mají nepříznivý vliv na zdraví a potažmo délku života. Přestat kouřit je proto jedno z nejlepších rozhodnutí, jaké může kuřák učinit. Dnes fungují v… Pokračovat v čtení