BYLINKY DNES-magazín o bylinkách a zdravém životním stylu

Listopad s sebou přináší ochlazení, padání listí a celkové ztišení přírody. I my bychom se v tomto měsíci měli zklidnit. Podle tradiční čínské medicíny jsou nejvíce oslabeným orgánem plíce.

Klanopraška čínská je superpotravinou a adaptogenem připomínajícím svými účinky ženšen pravý. Její výhodou je však to, že ji na rozdíl od ženšenu můžete bez velkých obtíží pěstovat i na své zahradě.

I když truskavec roste jako plevel na mnoha místech, jde o poměrně přehlíženou léčivou bylinku. Bylinkáři ale vědí, že slouží jako velmi účinný prostředek při léčbě mnoha různých nemocí a neduhů.

Problémy s dýcháním, nachlazení a kašel nás obvykle provází z zimě, ale díky kolísavému počasí a exhalacím nejsou ničím mimořádným vlastně celoročně. Proto je dobré mít v zásobě osvědčený plicník.

Kouření je jednou z neřestí, se kterou se snaží vypořádat řada lidí na něm závislých. Pomáhají jim v tom specializované poradny a možnosti substituční terapie. Šanci uspět zvýší i přírodní medicína.