Nejlepší kolagen na klouby: 3 faktory, které určují kvalitu
Kolagen má velký vliv na pružnost kůže, kvalitu nehtů, vlasů, zubů a především na bezproblémový pohyb kloubů. Doplňujete si jej?
ŠTÍTEK pleť
Mletá paprika – koření pro ostrý zrak
Mletá paprika je úžasné koření, bez kterého bychom si nemohli vychutnat oblíbený guláš. I když jej možná nepovažujete zrovna za zdravý pokrm, díky paprice má řadu pozitivních účinků na lidské zdraví.
Nejlepší přírodní prostředky proti vráskám
Touha po věčném mládí provází lidstvo odedávna. Lidé chtějí dosáhnout vyššího věku a zároveň potlačit příznaky stárnutí. Jedním z nich jsou vrásky. Omezit jejich tvorbu mohou i přírodní prostředky.
Lopuch větší tělu svědčí
Myslíte si, že lopuch se hodí k použití jen jako nouzová náhrada toaletního papíru v přírodě? Omyl, jde o úžasnou léčivku s širokým výčtem pozitivních účinků. A právě teď je čas sbírat jeho kořeny.
Jak si udělat domácí bylinkové mýdlo
Mýdlo je nejdůležitějším pomocníkem pro osobní hygienu a péči o pleť. Přestože si v obchodech můžeme vybrat z nepřeberné nabídky tuhých i tekutých mýdel, doma vyrobené bylinkové má větší kouzlo.
Kuchyňské a léčebné využití kerblíku
Kerblík označovaný také jako "gurmánská petrželka" je méně obvyklá kuchyňská bylinka, jejíž obliba v posledních letech narůstá díky své lahodnosti. Je však také výživná a pomáhá léčit řadu onemocnění.
Abeceda vitamínů: B6
Vitamín B6 pomáhá udržovat homeostázu - stabilní vnitřní prostředí organismu nezbytné pro zdravý život. Měřitelné množství vitamínu B6 je v asi polovině všech potravin, kromě masa také v řadě plodin.
