Další nové články
Kontryhel jako svatý grál pro každou ženu
Kontryhel obecný jako podpora plodnosti, společník při hubnutí nebo bojovník proti nastupující menopauze. Uplatnění pro tuto kouzelnou bylinku najde snad každá žena,
Hořčík: Pomůže na křeče i migrénu
Hořčík, známý také jako magnézium, je zástupcem velmi důležitých prvků nacházejících se v lidském těle. Je klíčový pro jednotlivé buňky, svaly i kosti.
Fosfor: Pro vývoj kloubů a kostí
Fosfor je druhým nejrozšířenějším minerálem v lidském těle. Pokud ho nemáte dostatek, může to vést k ochabnutí kloubů a kostí. Fosfor napomáhá s filtrováním odpadu,
Panická ataka: Jak se projevuje a jak se jí zbavíte?
Čas od času zpanikaří každý z nás, problém však nastává ve chvíli, kdy panická ataka a její opakování výrazně ovlivňují váš život. Víte,
Obsedantně kompulzivní porucha: Trápí spoustu z nás
Obsedantně kompulzivní porucha se projevuje vtíravými myšlenkami, které vás přimějí opakovaně provádět určité rituály. Nejčastěji se jedná o potřebu neustálého mytí rukou
Na co byste si měli dát pozor při práci z domu?
Práce z domova s sebou nese světlé, ale samozřejmě i ty stinné stránky. Kontrolu nad sebou držíte pouze vy sami, jste v obklopení mnoha
Mýty o bezlepkové stravě a celiakii, kterým jste dosud věřili
Ať už se ve světě děje cokoliv, vždy kolem toho kolují nejrůznější mýty – a jinak tomu není ani v případě bezlepkové diety.
Mléko bez laktózy? Známe klady i zápory
Pro mnoho lidí s intolerancí laktózy je konzumace mléčných výrobků tabu. I jediná sklenice mléka jim může vyvolat nejrůznější trávicí potíže. Z
Zvládněte menopauzu po fyzické, ale i psychické stránce
Menopauza, známá také jako ženský přechod nebo klimakterium, je nedílnou součástí života ženy. Nastává většinou okolo 45 – 55 let, často se
Šikana v práci? Poznejte bossing a mobbing
Šikana v práci není žádnou novinkou – je tady snad odjakživa. To však neznamená, že si to musíte nechat líbit. Vztahy mezi lidmi
Jaké sporty můžete dělat v létě?
S létem se kromě opalování, lenošení, přejídání zmrzlinou či grilování pojí samozřejmě i letní sporty. Nabídka je opravdu rozmanitá, věnovat se můžete jak
Proč byste měli jíst potraviny bohaté na bílkoviny?
Bílkoviny jsou jednou z nejzákladnějších složek potravy, jedná se o velmi důležitý stavební prvek všech tkání v lidském těle. Kromě toho bílkoviny organismus dostatečně
Tělo a kondice
Mentální zdraví
