Řada z nás si už zvykla chodit do lékárny skoro jako do obchodu. Přílišná konzumace léků ale našemu tělu zrovna dvakrát neprospívá. Čím nahradit průmyslově vyráběnou chemii, po které saháme při nejrůznějších tělesných obtížích? Třeba dary z přírody! Máme pro vás tipy na bylinky, které pomůžou od bolesti nebo nudy v… Pokračovat v čtení
Není nad příjemnou večerní procházku. V zimních měsících se ale můžeme vracet promrzlí a potřebujeme se zahřát. Čaj s medem už je klasika. Jaké jsou další potraviny, které vás spolehlivě zahřejí? Potraviny na zahřátí: Zelenina: červená řepa, cibule, zelí, mrkev, celer, kapusta, dýně, česnek, pórek Ovoce: jablka, hrozny, sušené ovoce… Pokračovat v čtení
Celá tahle podivná doba si vyžaduje posilování imunity, co to jen jde. A teď v zimě? Ještě mnohonásobně více! Pokud jste si dali jako novoroční předsevzetí žít zdravěji a stále to dodržujete, pak jste na správné cestě! Dnes si představíme několik návyků, které můžete zařadit do své denní rutiny a… Pokračovat v čtení
Krása měsíce ledna spočívá v naději, že nový rok bude lepší než předchozí, přináší mnoho předsevzetí, odhodlání a motivace začít znovu a lépe. V podstatě se nic neděje, jen se mění číslo, ale my to můžeme cítit jinak. Můžeme to vzít jako čáru za tím, co bylo a jako startovací… Pokračovat v čtení
Některá z nich si můžete dokonce vypěstovat sami doma. Co se vyplatí mít vždycky po ruce? Česnek Česnek je ne nadarmo považován za ten vůbec největší dar přírodní medicíny. V lidovém léčitelství se využívá k posílení obranyschopnosti, při chřipce, nachlazení a bolestech v krku, zevně pak při bolesti v uchu, bolestech… Pokračovat v čtení
Česko zasypaly první přívaly sněhu, a řada z nás tak začala trávit dlouhé zimní večery v teple doma u oblíbené knihy a lahodného nápoje. Aby vám to čekání na Ježíška utíkalo ještě rychleji a zimní večery byly příjemnější, máme pro vás několik receptů na teplé zimní nápoje, které pohladí vaše chuťové pohárky,… Pokračovat v čtení
Výběr vánočních dárků je věčné dilema. S našimi tipy však budete mít za chvilku jasno. Nekupujte žádné zbytečnosti, které pak stejně leží ve skříni. Darujte dárky pro zdraví. To je to nejcennější, co máme. Dárkové koše Ideální dárek pro každého. Pro babičku, dědečka i pro celé příbuzenstvo a přátele. Stačí… Pokračovat v čtení
