Jak úspěšně vstoupit do nového roku
Řekněme si to narovinu, rok 2020 pro mnohé nebyl tím nejlepším. Jak tedy správně vstoupit do nového roku, aby byl lepší ať se děje co se děje?
Přírodní antibiotika: Vypěstovat a užívat je můžete pohodlně doma
Nevyzpytatelné počasí posledních dnů nahrává nejrůznějším nemocem a nachlazení. Abyste nemuseli s každým zakašláním trávit dlouhé minuty v čekárnách lékařů, naordinujte si přírodní antibiotika.
Netradiční horké nápoje, které jsou pro zimu doslova jako stvořené
Aby vám čekání na Ježíška utíkalo rychleji, máme pro vás několik receptů na teplé zimní nápoje, které podpoří imunitu a dodají tolik potřebnou energii.
Tipy na vánoční dárky pro zdraví
Vánoce nejsou o dárcích. Ale je hezké vyjádřit, že nám na těch druhých záleží. Vyberte dárky, které pečují o to nejcennější, co máme. O zdraví
Kde vzít vitamin D v zimě?
Zima už pomalu klepe na dveře a s jejím příchodem ubývá slunečných dní, které by nám dodaly dostatečné množství vitamínu D. Jak ho nejlépe doplnit?
Jak se vypořádat s podzimním splínem
Méně slunce, více chladu a deště. Podzim. Sychravé podzimní dny mohou vést ke zhoršení nálady, k nadměrné únavě a smutku. Jak se s tím vypořádat?
Tohle jsou vitamíny, které tělu nejčastěji chybí a způsoby, jak je doplnit z přírodních zdrojů
Vitamíny a minerální látky jsou pro naše tělo zcela nezbytné. Jaké vitamíny nám nejčastěji chybí a co dělat pro jejich přirozené doplnění?
