ŠTÍTEK stres
divka-v-listi

Připravte se na zimu, nastartujte imunitu

S příchodem podzimu je na čase vytáhnout svetry, zimní bundy a kabáty, abychom se chránili před zimou a nemocemi z prochladnutí. Neméně důležité je ale kromě šatníku myslet i na imunitní systém.

vecnost

Jak zabrzdit stárnutí

Je pomalejší stárnutí fyzickým projevem, psychickým procesem nebo duchovním uvědoměním? Jde o kombinaci všech tří faktorů, kdy jeden je bez ostatních jen ozubeným kolečkem vypadlým ze soukolí života.

tehotenske-brisko

Jak zařídit početí kluka nebo holčičky

Pro mnoho párů je cílem zplodit potomka a na jeho pohlaví jim příliš nezáleží. Jiní touží výhradně po synovi či dceři. Lze ale vůbec nějak zaručit, že se narodí chlapec nebo děvče podle jejich plánu?

vyhoreni

Jak hasit syndrom vyhoření

Máte dojem, že se měníte z nadšeného workoholika na neproduktivního neurotika? Možná vás potkal syndrom vyhoření, psychický stav ze stresu v důsledku nerovnováhy mezi profesním očekáváním a realitou.

Close