spánek

vyhoreni

Jak hasit syndrom vyhoření

Syndrom vyhoření je výsledkem působení chronického stresu na pracovišti, který nebyl úspěšně řešen. Je charakterizován vyčerpáním, pocity odosobnění, negativismem, ztrátou nadšení a

digitalni-cas

Plusy a minusy letního času

Historie letního času se datuje do roku 1784, kdy Benjamin Franklin ve svém dopise zmínil myšlenku, aby lidé vstávali a chodili spát

hermanek

Žaludek i spánek posílí heřmánek

Heřmánek pravý (Matricaria recutita syn. Matricaria chamomilla) je rostlina, která zdomácněla téměř na všech světových kontinentech. Už staří Egypťané jej užívali při léčbě

Čas na zdraví