Jahodové smoothie s ovesnými vločkami a macou
Přemýšlíte, čím zpestřit svou snídani? Jahodové smoothie s ovesnými vločkami a macou jsou skvělou letní volbou pro dokonalý start do nového dne.
ARCHIV Červen 2016
Proč potřebujeme doplňky stravy
Doplňky stravy mají dodat tělu potřebné živiny a další látky s příznivými účinky na zdraví, kterých se mu v dostatečné míře nedostává v běžné stravě. Potřebujeme je, i když máme pocit, že jíme zdravě?
Kotvičník zabrání milostnému selhání
O skromné léčivce z oblasti Středomoří, kotvičníku zemním, se mluví jako o přírodním ekvivalentu modrých pilulek. Kotvičník však neslouží pouze k dosažení pevnější erekce, umí toho mnohem víc.
10 benefitů každodenní konzumace lněných semínek
V posledních letech se hovoří o významných zdravotních účincích nejrůznějších semínek. Lněné semínko bývá často opomíjeno. Přitom je u nás doma a pár lžiček denně pro zdraví téměř nic nestojí.
Legenda o guaraně
Guarana je výjimečná rostlina, která je po staletí v Amazonii užívána domorodými obyvateli jako každodenní zdroj energie a lék. O tom, jak se k nim dostala, vypráví půvabná indiánská legenda.
Rebarbora – chutná zelenina namísto ovoce
Naprostou většinu zeleniny máme spojenu s konzumací spíše slaných pokrmů. Rebarbora je výjimkou, která se používá do sladkých jídel, koláčů a dezertů. A konec června je správný čas pro její sklizeň.
Léčivý tužebník – při bolestech služebník
Když vás sužují nejrůznější bolístky a toužíte po úlevě, nemusíte vybírat jen z farmaceutických analgetik. Tužebník jilmový je přírodní alternativou právě tohoto druhu léčiv a spolehlivě pomůže.