Tipy na vánoční dárky pro zdraví
Vánoce nejsou o dárcích. Ale je hezké vyjádřit, že nám na těch druhých záleží. Vyberte dárky, které pečují o to nejcennější, co máme. O zdraví
ŠTÍTEK ašvaganda
Jak se vypořádat s podzimním splínem
Méně slunce, více chladu a deště. Podzim. Sychravé podzimní dny mohou vést ke zhoršení nálady, k nadměrné únavě a smutku. Jak se s tím vypořádat?
Přírodní léky proti bolesti hlavy
Bolesti hlavy postihují ve větší či menší míře občas každého z nás. Nejjednodušší je vzít si prášky z lékárny, ty ale často dráždí játra a žaludek. Existují i šetrnější způsoby, jak se bolesti zbavit.
Cviky a strava pro podporu srdce v květnu
Cítíte se unaveni a bez života? Pokud ano, na vině může být oslabené srdce, které k tomu má právě v květnu sklon. Poradíme vám, jak s tím zatočit a dostat se do kondice.
Bylinky nejen pro vášnivou valentýnskou noc
Čokoláda, jahody, šampaňské a sexy prádlo rozhodně nejsou špatnými prostředky k dosažení valentýnské atmosféry. Naladit se na vlnu milostné touhy však můžete i vhodnými bylinkami. Nejen na jednu noc.
10 bylinek proti nízkému krevnímu tlaku
Hypotenze je stav, při němž mají lidé dlouhodobě krevní tlak kolem hodnoty 90/60 mm Hg nebo nižší. Neohrožuje sice život, ale jeho symptomy snižují jeho kvalitu a může dojít i k nedokrvování orgánů.
Přírodní léčba mužského přechodu
Postupné vyhasínání produkce pohlavních hormonů, neboli přechod, není jej ženskou záležitostí. U mužů se mu říká andropauza a souvisí s poklesem hladiny testosteronu. Poradíme, jak se tomu ubránit.
