ŠTÍTEK hubnutí
pepr-cerny

Černý pepř zahání černé myšlenky

Pokud pokládáte pepř za nejobyčejnější koření, určitě mu křivdíte. Je totiž králem koření, kvůli kterému proběhlo mnoho objevitelských cest. Býval posvátným plodem, platidlem, lékem i afrodiziakem.

stihlost

10 zásad, které vás udrží štíhlé

Také vás zajímá, proč jsou někteří lidé štíhlí a vlastně nic pro to nedělají, a jiní se trápí dietami a ne a ne zhubnout? Tajemství nespočívá v náhlé změně, ale v dodržování každodenních zásad.

zelene-cajove-listky

Jemnost a síla zeleného čaje matcha

Matcha je velejemně mletý japonský zelený čaj, který v sobě snoubí výjimečnou péči při pěstování a zpracování, fantastickou chuť a především excelentní antioxidační, detoxikační a relaxační účinky.

salatove-okurky

Okurka – zelená bandaska s živou vodou

Okurky bují v letních měsících snad na každé zahrádce. Jejich zelené plody jsou laciné, křupavé, chutné a hlavně plné tekutiny s obsahem minerálů a vitamínů, která je lepší než láhev sladké limonády.

jahody

Jahody – sexy ovoce, po kterém se hubne

Rudé plody jahodníku jsou dokonalou zdravou náhradou sladkostí. Jsou šťavnaté, voňavé a sladké, plné vitamínů a dalších prospěšných látek. A i když se jimi přecpete, nemusíte mít obavu z tloustnutí.

Close