Potraviny, které vás v zimě zahřejí s tipy na recepty
Zima umí být pěkně vlezlá. Zahřejte se po zimní procházce nebo po návratu z práce. Inspirujte se potravinami pro zahřátí a vyzkoušejte recepty z tohoto článku.
ŠTÍTEK čaj
Bylinky, které mohou užívat miminka a děti
To, že tady máme rádi bylinky, asi nikoho nepřekvapí, ale dnes nás čeká důležité téma, co se týče jejich aplikace a dávkování různých bylin dětem.
Bylinky a koření, které zaručeně zahřejí
Po Novém roce a Vánocích se může stát, že máme plné zuby sladkého, typického koření spojeného s čímkoliv svátečním. Navíc mnoho z nás si dalo za předsevzetí, že se popere se zdravým životním stylem.
Jaká strava našemu tělu prospívá v zimě?
Největší lednové mrazy už máme skoro za sebou, ale zima se tu ještě nějakou dobu zdrží. Obrňte se proti nemocem přírodními vitamínovými bombami, se kterými vás žádný bacil nezaskočí!
Lapacho a jeho léčivé účinky na zdraví
Připravte si protizánětlivý osvěžující čaj z jihoafrické byliny. Má sladkou příchuť a pozitivní vliv na náš organismus. Více o účincích a přípravě tohoto nápoje najdete v našem novém článku.
Bolest v krku utišíte bylinkami
Použití bylinek k tišení bolesti v krku je jednou z nejtradičnějších metod léčby. Správně vybrané léčivky vedou k rychlému zlepšení, navíc jsou k organismu šetrnější než farmaceutické prostředky.
