Jaká strava našemu tělu prospívá v zimě?
Největší lednové mrazy už máme skoro za sebou, ale zima se tu ještě nějakou dobu zdrží. Obrňte se proti nemocem přírodními vitamínovými bombami, se kterými vás žádný bacil nezaskočí!
ŠTÍTEK čaj
Lapacho a jeho léčivé účinky na zdraví
Připravte si protizánětlivý osvěžující čaj z jihoafrické byliny. Má sladkou příchuť a pozitivní vliv na náš organismus. Více o účincích a přípravě tohoto nápoje najdete v našem novém článku.
Bolest v krku utišíte bylinkami
Použití bylinek k tišení bolesti v krku je jednou z nejtradičnějších metod léčby. Správně vybrané léčivky vedou k rychlému zlepšení, navíc jsou k organismu šetrnější než farmaceutické prostředky.
Jemnost a síla zeleného čaje matcha
Matcha je velejemně mletý japonský zelený čaj, který v sobě snoubí výjimečnou péči při pěstování a zpracování, fantastickou chuť a především excelentní antioxidační, detoxikační a relaxační účinky.
Recept na jednoduchý mátový sirup
Chladivá chuť máty je typická pro oblíbené kubánské mojito. Dopřát ji můžete, ovšem bez alkoholu, i dětem. Stačí uvařit jednoduchý sirup z čerstvé máty, který použijete pro přípravu lahodné limonády.
Z kocoviny vyprostí česnečka nebo bylinky
Kocovina je velmi nepříjemný stav po nadměrné konzumaci alkoholu. Na bolest hlavy, malátnost a žaludek na vodě známe ty správné bylinky.
