Pokud potřebujete načerpat dlouhotrvající energii, káva je v tomto případě nesprávnou volbou. Pro energii trvající 6-8 hodin se raději spoléhejte na guaranu – přírodní dávku energie.
S koncem léta přicházejí na řadu úvahy, jak si bylinky uchovat do zásoby. Jestli máte na zahrádce nebo v truhlíku dostatek bazalky, vyrobte z ní vcukuletu čerstvé pesto.
Cibule je nedílnou součástí nejen kuchyně, ale i přírodní medicíny. Bereme ji jaksi samozřejmě a neuvědomujeme si, jak dokáže být obyčejná cibule zdraví prospěšná.
Artyčoky jsou divné ostnaté koule, jež většina z nás doma běžně neservíruje. I když je s jejich kuchyňskou úpravou trochu víc práce, námaha se nám vrátí v podobě řady pozitivních zdravotních účinků.
Když se cítíme na dně, často sáhneme po tabulce čokolády. Tmavá čokoláda je hořkosladká delikátní lahůdka dobrá nejen na léčení zlomeného srdce, frustrací a mindráků.