Každodenní návyky pro posílení imunity
Pevné zdraví závisí na malých návycích, které děláme každý den. Zařaďte do svého dne kroky pro posilnění imunity.
RUBRIKA tělo a kondice
Tipy na vánoční dárky pro zdraví
Vánoce nejsou o dárcích. Ale je hezké vyjádřit, že nám na těch druhých záleží. Vyberte dárky, které pečují o to nejcennější, co máme. O zdraví
Tohle jsou vitamíny, které tělu nejčastěji chybí a způsoby, jak je doplnit z přírodních zdrojů
Vitamíny a minerální látky jsou pro naše tělo zcela nezbytné. Jaké vitamíny nám nejčastěji chybí a co dělat pro jejich přirozené doplnění?
Jde vyčistit cévy bylinkami?
Existují bylinní pomocníci, kteří pomohou vyčistit cévy? Ano! Shrnuli jsme vám tu výčet nejzajímavějších.
Tyhle přírodní pomocníky mějte neustále po ruce. Detoxikují tělo, pomáhají v posteli a podporují imunitu
Blíží se období chřipkových epidemií a spousta z nás proto míří do lékáren pro zásobu nejrůznějších medikamentů. Vyzkoušejte radši přírodní alternativy.
Které bylinky nesmí chybět v kuchyni?
Jsou bylinky, které chceme pěstovat, protože se nám prostě líbí a pak tu jsou bylinky, které bychom měli pěstovat, protože tvoří základ dobré kuchyně. A o těch si povíme dneska.
Děsí vás zažívací obtíže na cestách? Předcházejte jim pomocí bylinek
Chystáte se cestovat? Určitě nám dáte za pravdu, že střevní potíže dokážou proměnit dny volna v noční můru. Poradíme vám jak se zažívacím problémům vyhnout.
