Bylinky, které mohou užívat miminka a děti
To, že tady máme rádi bylinky, asi nikoho nepřekvapí, ale dnes nás čeká důležité téma, co se týče jejich aplikace a dávkování různých bylin dětem.
RUBRIKA tělo a kondice
Domácí bylinková lékárnička – mějte vše potřebné po ruce
Nekonečné fronty do přetížených lékáren jsou nyní na denním pořádku. Když už se konečně dostanete na řadu, zjistíte, že zrovna nemají, co potřebujete.
Hlíva ústřičná: Posílí imunitu a potěší v kuchyni
Hlíva se dá nazvat zázračnou houbou, o které nikdo nemluví, protože je jí u nás dostatek. Obsahuje překvapivě vysoký počet vitamínů a minerálů a proto si ji mnozí oblíbili jako součást jídelníčku.
10 tipů, jak podpořit imunitu
Na každém rohu číhá nepřítel, který se snaží skolit naši imunitu. Jak podpořit obranyschopnost organismu, aby nás nenapadla nečekaná viróza?
Jak si vytvořit ideální ranní rituál pro klidný a úspěšný den?
Ať už potřebujete spoustu času na probuzení nebo ne, rituály vám nastartují den a zavedou vás do těch správných kolejí. Proč jsou rutiny pro nás tak důležité?
Kdy je nejlepší začít s detoxikací těla?
Cítíte už delší dobu únavu? Nevíte, co se stále se opakujícími nemocemi? Detoxikace těla může napomoci k řešení problémů.
Bylinky a koření, které zaručeně zahřejí
Po Novém roce a Vánocích se může stát, že máme plné zuby sladkého, typického koření spojeného s čímkoliv svátečním. Navíc mnoho z nás si dalo za předsevzetí, že se popere se zdravým životním stylem.
