10 tipů, jak vyzrát na zdravý detox
O blahodárných účincích detoxikace se mluví velmi často. Jak začít s detoxem, aby byl pro naše zdraví prospěšný? Připravili jsme si pro vás 10 tipů, které vám pomohou.
RUBRIKA tělo a kondice
Dárky na poslední chvíli: nakupte rodině zdraví prospěšné produkty
Letošní Vánoce přispěchali téměř rychlostí světla a věříme, že stejně jako my ještě nemáte promyšlené veškeré dárky pro svojí rodinu. Následují tipy podle toho, co naši bližní momentálně řeší.
Sychravé počasí a jeho vliv na naši náladu
Asi jste si už na sobě všimli, že je jednodušší být veselý, produktivní a optimistický jedinec, když je venku teplo a slunečno.
Kalendář zdraví: Listopad – oslabeny jsou plíce
Listopad s sebou přináší ochlazení, padání listí a celkové ztišení přírody. I my bychom se v tomto měsíci měli zklidnit. Podle tradiční čínské medicíny jsou nejvíce oslabeným orgánem plíce.
3 bylinky pro posílení imunity
S příchodem zimních měsíců začínají útočit také bacily. S oslabeným imunitním systémem se jim pravděpodobně neubráníte.
Kalendář zdraví: V říjnu obraťte svou pozornost na žaludek
Láska prochází žaludkem, ale pouze když správně funguje. Toto rčení nám jen potvrzuje, že žaludek je hlavním receptorem pro zpracování emocí. Jak ale podpořit správné fungování žaludku?
