10 tipů, jak vyzrát na zdravý detox
O blahodárných účincích detoxikace se mluví velmi často. Jak začít s detoxem, aby byl pro naše zdraví prospěšný? Připravili jsme si pro vás 10 tipů, které vám pomohou.
RUBRIKA zdravá strava
Dárky na poslední chvíli: nakupte rodině zdraví prospěšné produkty
Letošní Vánoce přispěchali téměř rychlostí světla a věříme, že stejně jako my ještě nemáte promyšlené veškeré dárky pro svojí rodinu. Následují tipy podle toho, co naši bližní momentálně řeší.
Sychravé počasí a jeho vliv na naši náladu
Asi jste si už na sobě všimli, že je jednodušší být veselý, produktivní a optimistický jedinec, když je venku teplo a slunečno.
Kalendář zdraví: Září – pečujte o slezinu a slinivku
Po létě se nám pomalu ochlazuje a je proto potřeba věnovat větší pozornost péči o zdraví. Konkrétně zdraví sleziny a slinivky
Červen ve znamení péče o tenké střevo
S příchodem letního období začínáte pravděpodobně přemýšlet, jak strávíte nadcházejících několik týdnů.
