Potraviny, které vás v zimě zahřejí s tipy na recepty

Není nad příjemnou večerní procházku. V zimních měsících se ale můžeme vracet promrzlí a potřebujeme se zahřát. Čaj s medem už je klasika. Jaké jsou další potraviny, které vás spolehlivě zahřejí? Potraviny na zahřátí: Zelenina: červená řepa, cibule, zelí, mrkev, celer, kapusta, dýně, česnek, pórek Ovoce: jablka, hrozny, sušené ovoce… Pokračovat v čtení

Domácí bylinková lékárnička – mějte vše potřebné po ruce

Zkuste svoji domácí lékárničku obměnit za bylinné alternativy. Mnoha neduhům, co na nás dennodenně číhají lze předejít nebo je léčit za pomoci bylin. Jaké byliny jsou vhodné a neměly by v takové domácí zásobě určitě chybět? Nachlazení Příchod jara často doprovází i nachlazení. S tímto problémem hravě zamete pomocník, kterého už dávno… Pokračovat v čtení

Bylinky proti kopřivce

Bylinky proti kopřivce

Zarudlá místa na kůži posetá svědivými pupínky, která se někdy slévají do celistvých ploch, jsou typickým symptomem kožní nemoci známé jako kopřivka. Často vzniká v důsledku alergické reakce, zejména na potraviny, konzervanty a umělé přísady v potravinách, léky, inhalační alergeny nebo hmyzí kousnutí. Neobvyklé nejsou ale také nealergické kopřivky jako reakce… Pokračovat v čtení

Zlaté mléko – recept proti chřipce

Zlaté mléko – recept proti chřipce

Kombinace mléka a kurkumy působí na první pohled exoticky až výstředně, ale díky úžasným zdravotním benefitům použitých ingrediencí stojí rozhodně za vyzkoušení. Standardně si při jeho přípravě vystačíte s rostlinným mlékem, kurkumou, pepřem a nějakým zdravějším sladidlem, než je rafinovaný bílý cukr. Náš recept obsahuje několik dalších přísad, ale o… Pokračovat v čtení

2 recepty na léčivý zázvorový sirup

2 recepty na léčivý zázvorový sirup

Číňané a Indové používali zázvor již před více než čtyřmi a půl tisícem let. Již na přelomu letopočtu se stal důležitou komoditou při obchodování mezi západem a východem. Lidé v té době neměli k dispozici údaje o chemickém složení zázvoru jako máme my dnes. Nevěděli, že obsahuje přes 100 bioaktivních… Pokračovat v čtení

Cestovní nevolnost zaženou přírodní antiemetika

Cestovní nevolnost zaženou přírodní antiemetika

Konec školního roku je spojen s oblíbenými školními výlety. Některé děti však mívají obavy z nevolností, které je potkávají při delší cestě autobusem. Stejně tak však postihují i dospělé, třeba při přepravě autem, busem, letadlem či lodí na letní dovolenou. Důvodem těchto nepříjemných fyzických stavů je kinetóza, neboli mořská nemoc…. Pokračovat v čtení