Proč jsou energy drinky škodlivé a jak je nahradit?
Bez kofeinu by mnozí z nás ani nevstali z postele, ale v zájmu zdraví záleží z dlouhodobého hlediska na tom, v jaké
Bez kofeinu by mnozí z nás ani nevstali z postele, ale v zájmu zdraví záleží z dlouhodobého hlediska na tom, v jaké
Chia semínka jsou semena rostliny Salvia hispanica, která je příbuzná naší velmi dobře známé máty. Tato rostlina pochází z Argentiny, a to,
Jeho kořen i plody se ve vysokém rozsahu používaly v tradiční čínské a indické medicíně a dodnes je kotvičník používán jako účinný
Kardiovaskulární choroby se staly jedněmi z nejběžnějších vážných nemocí dnešní doby. I když moderní medicína dokáže lidi jimi postižené léčit a prodloužit
Cyklistika je krásný sport, který je ale poněkud pošpiněn dopingovými aférami v profesionálních soutěžích. Naštěstí se ne každý honí za etapovými vítězstvími.
Přestože o zdravotních přínosech vlákniny není pochyb, většina lidí ji nekonzumuje v dostatečném množství. Doporučená denní dávka se pohybuje v rozpětí od
Jestliže máte pocit, že intenzivní fyzická zátěž je pro vás stále větším utrpením, možná si za to můžete značnou měrou sami. Stres
Jeřabiny jsou plody jeřábu ptačího (Sorbus aucuparia), stromu lemujícího cesty a běžně využívaného jako dekorativní dřevinu. Od srpna do září ho zdobí
Sprirulina (Arthrospira platensis) bývá mnohdy mylně označována za řasu. Jedná se však o ještě jednodušší organismus, patří mezi sinice, což je kmen
Chlorella (Chlorella vulgaris) je sladkovodní řasa, která se užívá nejen při jarních detoxikacích, ale celoročně. Právem patří, spolu se spirulinou a mladým
Dýňová sezóna je v plném proudu. Pole a zahrádky se oranžoví a hospodyňky vytahují recepty na pokrmy z dýně, kterých je nepřeberné
Vlašský ořech (Juglans regia) patří mezi nejoblíbenější a nejčastěji konzumované ořechy v naší zemi. Je pochoutkou, která se dá pojídat samostatně nebo je součástí
