Proč je bulharský kotvičník lepší, než ostatní?
Kotvičník zemní, neboli Tribulus Terrestis je velice účinná bylinka, která roste jen ve specifických podmínkách na několika málo místech na světě.
ŠTÍTEK superpotravina
5 superpotravin, které zlepší zdraví srdce
Nechcete-li k stáru rozšířit řady kardiaků polykajících pro přežití denně hromadu léků, myslete zavčasu na prevenci. Není to až tak složité. Ke zdravému srdíčku pomohou i některé potraviny a nápoje.
10 nejlepších superpotravin pro cyklisty
V cyklistickém sportu je pro dosažení vysokého výkonu a následné regenerace důležité, aby dietní plán zaručoval přísun vysoce kvalitních potravin. Ty nejlepší najdete v kategorii superpotravin.
30 excelentních zdrojů vlákniny
Vláknina reguluje hladinu cukru a cholesterolu v krvi, pomáhá předcházet rakovině tlustého střeva a tvorbě hemoroidů. Je nezbytnou složkou stravy, kterou bychom si měli dopřát v potřebném množství.
10 superpotravin pro vyšší výkon při sportu i při práci
Při tvrdém tréninku nebo při práci často dochází po určité době k poklesu výkonnosti. Zabránit tomu lze správně vybranými potravinami, které poskytnou nezbytné nutrienty a podpoří tělesné funkce.
Jeřabiny – nevšední superpotravina
Nepropásněte šanci natrhat si jeřabiny. Mezi jejich zdravotní přínosy patří schopnost posilovat imunitu, zlepšují dýchání a trávení, léčí bakteriální infekce a jsou prevencí některých druhů rakoviny.
Spirulina – zelený drobeček pro vitalitu a imunitu
Spirulina je často zmiňována v souvislosti se superpotravinami. A zcela právem. Ačkoli jde o jeden z nejdrobnějších organismů, jež můžeme do jídelníčku zařadit, jeho účinky na zdraví jsou velkolepé.
