Kotvičník a maca – pomůžou vyrýsovat do plavek a zazářit v posteli

Léto – pro někoho strašák, pro někoho výzva a pro někoho jen další roční období. Kdo by ale nechtěl vypadat v plavkách neodolatelně? Cvičení, zdravá strava, dostatek spánku. To jsou tři zaručené tipy na úspěch. Co se ale stane pokud přidáme i bylinky? Už jste zkoušeli kotvičník a macu?

Abeceda vitamínů: E

Abeceda vitamínů: E

Vitamín E neboli tokoferol je souhrnným názvem jeho osmi chemických forem (alfa-, beta-, gamma- a delta-tokoferol a alfa-, beta-, gamma- a delta-tokotrienol) majících odlišné úrovně biologické aktivity. Pro lidský organismus je zásadním izomerem alfa-tokoferol. Jedná se o sloučeniny rozpustné v tucích, která se stávají protektivní součástí lipidových struktur buněčných membrán,… Pokračovat v čtení

10 potravin pro pevnou erekci

10 potravin pro pevnou erekci

Víte, co stojí za tím, že někdy nestojí? Občasné selhání může být pro muže prvním varováním, že něco s jejich zdravím, a to nejen sexuálním, není v pořádku. Nepříznivými faktory ovlivňujícími schopnost dosáhnout erekce jsou často vyčerpání, stres, psychologické problémy, cukrovka, obezita, kouření, nadměrné pití alkoholu a také užívání některých… Pokračovat v čtení

Slasti a strasti sexuality ve stáří

Slasti a strasti sexuality ve stáří

Mladí lidé si často nedokáží představit, že by jejich rodiče nebo dokonce prarodiče mohli vést v pokročilém věku ještě pravidelný milostný život. Potřeba uspokojovat sexuální potřeby a touhy však s věkem nemizí. Také díky tomu, že se podstatně zvýšila délka života, je pochopitelná i déle trvající sexuální výkonnost. V padesáti… Pokračovat v čtení

Jak získat pevnější svaly a chuť na sex

Jak získat pevnější svaly a chuť na sex

Myslíte si, že pro vášnivý sex je nejdůležitější láska? Máte pravdu, nepodceňujte ale ani fyzickou stránku. Sport a zdravý životní styl jsou osvědčenou cestou k dobré tělesné kondici. Nemusíte být špičkoví atleti, abyste poznali, že síla, vytrvalost a pružnost svalů posouvají hranice vašich mileneckých schopností na vyšší úroveň. Vydržíte déle,… Pokračovat v čtení

10 bylinek pro zvýšení sexuálního apetitu u žen

10 bylinek pro zvýšení sexuálního apetitu u žen

Nejlepším receptem na plnohodnotný sexuální život je správný partner. Ti ale, bohužel, na polích, lukách ani v lese nerostou, takže v tomto směru vám nemůžeme být nápomocni. Co když jste však přesvědčena, že lepšího partnera si nemůžete přát? Že dělá vše pro vaše maximální uspokojení, ale vy přesto nemůžete dosáhnout… Pokračovat v čtení