Kdy je nejlepší začít s detoxikací těla?

Lidské tělo je velmi podivuhodné. Ačkoli se to na první pohled nemusí zdát, probíhá v našem těle mnoho procesů. Náš metabolismus vytváří toxiny neboli odpadní produkty, které se shromažďují v orgánech a také tkáních. Nahromaděné toxiny mohou negativně ovlivnit funkci organismu, tudíž může dojít k různým onemocněním. Proto je dobré tělu pomoci detoxikací.

Červen ve znamení péče o tenké střevo

Červen ve znamení péče o tenké střevo

S příchodem letního období začínáte pravděpodobně přemýšlet, jak strávíte nadcházejících několik týdnů. Zatímco někdo si představuje válení se na písečné pláži lemované křišťálově čistým mořem, někdo zase prahne po náročných horských túrách, adrenalinu a dobrodružství. Při plánování aktivit pro následující letní měsíce byste však neměli zazdít své zdraví, protože třeba právě… Pokračovat v čtení

Co dělat proti zapáchajícímu podpaží

Co dělat proti zapáchajícímu podpaží

Pach podpaží je vcelku běžný problém. Kůže podpaží je hustě pokryta potními žlázkami, které v důsledku termoregulačního mechanismu při tělesné námaze nebo vyšších venkovních teplotách produkují pot. Potící se podpaží je ideální zákoutí pro množení bakterií, těm se ve vlhku a teple moc líbí. A právě bakterie jsou příčinou zápachu…. Pokračovat v čtení

Bylinky do zeleného smoothie najdete na dvorku

Bylinky do zeleného smoothie najdete na dvorku

Smoothies už nejsou jen módním výstřelkem. S oblibou je popíjí stále více lidí na celém světě, protože dodají tělu spoustu energie, minerálů, vitamínů a dalších nutrientů. Když si je namixujete sami, víte navíc, co konzumujete a potěší vás i hravost při jejich přípravě. Tyto zdravé nápoje totiž poskytují prostor pro… Pokračovat v čtení

Rozlučte se s celulitidou dřív než skočíte do plavek

Rozlučte se s celulitidou dřív než skočíte do plavek

Za pár týdnů nastane ten pravý čas vyrazit k vodě a ukázat se světu v plavkách. Možná vás ale trápí pomyšlení, že vaše postava není ideální. Pokud jste na problémových partiích, na bocích a zadečku, přes zimu nastřádala nějaké to nějaké to deko navíc, může se na nich objevit pomerančová… Pokračovat v čtení

Toxiny útočí, zneškodněte je a budete fit

Toxiny útočí, zneškodněte je a budete fit

Není tajemstvím, že žijeme na znečištěné planetě. Vzduch, půda, voda a jídlo jsou kontaminovány desítkami tisíc chemikálií vyprodukovanými lidmi v průběhu posledních 200 let. Seznamte se s nejběžnějšími rizikovými toxiny, se kterými se setkáváme. Jsou uvedeny spolu s poškozením, jehož jsou často iniciátorem: azbest – rakovina, zjizvení plicní tkáně dioxiny… Pokračovat v čtení

Pálení žáhy odstraníte správnou životosprávou i bylinkami

Pálení žáhy odstraníte správnou životosprávou i bylinkami

Pálení žáhy je podráždění jícnu způsobené žaludečními kyselinami. Projevuje se pálivou bolestí v horní části břicha nebo pod hrudní kostí. Za normálních okolností sval zvaný vrátník uzavírá pevně žaludek a brání pronikání trávících šťáv obsahujících kyselinu chlorovodíkovou do jícnu. Problém nastává při nadměrné produkci kyselin v žaludku, čímž trpí žaludeční… Pokračovat v čtení