I když se ve známém hitu Václav Neckář „rozhodl léčit lásku lékořicí“, nemůžeme vám zaručit, že zrovna takto zafunguje. Jinak je ale lékořice široce použitelná a po staletí využívaná lidová medicína. Lékořice lysá (Glycyrrhiza glabra) je vytrvalá léčivka dorůstající až do výšky 1,5 metru. Pochází ze Středomoří, ale už 500 let se běžně pěstuje i u nás. Pro léčebné účely se sbírají kořeny, které mají silnou vůni a příjemně štiplavou chuť.
Extrakt z lékořice – pendrek
Extrakt připravený z kořene lékořice známe jako typickou černou sladkou cukrovinku pod názvem pendrek. Nejenže nám pomůže ukojit mlsné chutě, ale zároveň má léčebné účinky při následujících potížích:
- deprese – výzkumy poukázaly, že lékořice může pomoci bojovat s nervozitou a depresí
- vysoká hladina cholesterolu – podpora tvorby žluči pozitivně působí na hladinu cholesterolu v krvi
- menopauza – fytoestrogenní a antioxidační účinek lékořice je užitečný pro léčbu hormonálních problémů a jejich důsledků u žen v menopauze
- premenstruační syndrom a bolestivá menstruace – účinné látky působí protizánětlivě a tlumí křeče, mírný estrogenní efekt odstraňuje symptomy premenstruačního syndromu
- kožní problémy – bylina bývá využívána na obklady a masti při léčbě ekzémů, kožních vyrážek, lupénky, uklidňuje svědivou a suchou pokožku
- žaludeční potíže – flavonoidy obsažené v lékořicovém kořenu potlačují zánět trávicího systému, působí proti tvorbě žaludečních a dvanáctníkových vředů, lékořice stimuluje tvorbu žaludečních šťáv a zklidňuje trávicí systém
- opar – extrakt z lékořice má antivirotický účinek, lze ho využít při léčbě onemocnění způsobených virem Herpes
- respirační potíže – látky z lékořice ředí hlen v dýchacích cestách, usnadňují vykašlávání a zároveň mírní kašel při bronchitidě či astmatu
- otoky nohou – malé dávky lékořice působí močopudně, ale pozor, nadměrný příjem má účinek přesně opačný a brání močení
Možné vedlejší účinky při nadměrné konzumaci
Dlouhodobá konzumace lékořice může způsobit hypertenzi, snížení hladiny draslíku v krvi, šedý zákal a nadměrné ukládání tekutin v těle. Lidé, kteří jsou alergičtí na luštěniny, by mohli být alergičtí i na kořen lékořice, bylina patří do čeledi Bobovitých. Poukazuje se také na účinky podobné působení kortikosteroidů.
