BYLINKY DNES-magazín o bylinkách a zdravém životním stylu

Jemné sedativní vlastnosti ašvagandy jsou v ajurvédě využívány více než 5000 let. V současnosti je tato adaptogenní bylina také vhodným přírodním prostředkem pro léčbu nejrůznějších závislostí.

Kouření je jednou z neřestí, se kterou se snaží vypořádat řada lidí na něm závislých. Pomáhají jim v tom specializované poradny a možnosti substituční terapie. Šanci uspět zvýší i přírodní medicína.

Raci jsou ovlivňováni fázemi jejich vládnoucí planety Měsíce. Podléhají výkyvům nálad, což se negativně odráží na zdravotním stavu. Použitím vhodných bylinek však mohou svou psychiku stabilizovat.

Trendem posledních desetiletí je přesídlování obyvatel z venkova do měst. Zároveň dochází ke změně životního stylu, což má negativní dopad na lidskou psychiku. Lékem je dostatečný pobyt v přírodě.

Extrakt z kořene lékořice, známý lidově jako pendrek, disponuje pozoruhodným výčtem léčebného použití. Uleví při bolestech břicha, premenstruačním syndromu, léčí virové infekce i podrážděnou pokožku.

Pšenice je obilovinou, jež je nedílnou složkou stravy velkého procenta světové populace. Obvykle ji přijímáme ve formě bílé mouky, bez slupek a klíčků, které ale našemu zdraví velmi prospívají.

Probouzení do šedivých podzimních rán nebývá vždy příjemné. Mnohdy bychom nejraději zůstali v posteli a nevylezli z ní celý den. Přinášíme vám proto několik tipů, jak s podzimní depkou zatočit.