BYLINKY DNES-magazín o bylinkách a zdravém životním stylu

I když datle nepatří mezi domácí ovoce, tradiční Vánoce se bez nich nedokážu představit. U vánočních pohádek přijdou náramně vhod, zvlášť, když máte chuť na sladké a nechcete to přehánět s cukrovím.

V cyklistickém sportu je pro dosažení vysokého výkonu a následné regenerace důležité, aby dietní plán zaručoval přísun vysoce kvalitních potravin. Ty nejlepší najdete v kategorii superpotravin.

Říká se, že pokud sníte jedno jablko denně, prospějete velkou měrou svému zdraví. Ale platí to i o jiných druzích ovoce. Učiněné zázraky dělají oblíbené banány, které jsou jednou z nejlepších svačin.

Staré pyramidální stavby jsou kromě Austrálie a Antarktidy rozesety po celé planetě. Vykazují specifické vlastnosti a blahodárné účinky, jejichž mechanismu a působení věda doposud nepřišla na kloub.

Hlídáte si váhu, cukr v krvi, nebo hledáte potraviny nabité nutrienty pro posílení při zátěži? Pro vás jsou tu topinambury, hlízy vhodné pro aktivní osoby, sportovce a lidi s cukrovkou či obezitou.

Slyšeli jste již o účincích guarany? Víte, že je až čtyřikrát silnější a přitom k tělu jemnější než káva? Dokáže toho také mnohem víc. Naše infografika vám o ní přehledně vypoví to nejdůležitější.

Máte dojem, že se měníte z nadšeného workoholika na neproduktivního neurotika? Možná vás potkal syndrom vyhoření, psychický stav ze stresu v důsledku nerovnováhy mezi profesním očekáváním a realitou.