Guarana – energie a zdraví každý den

Zdroj: Freepik.com

Guarana je popínavá rostlina rostoucí převážně v Brazílii, jejíž semena jsou po staletí využívána domorodými obyvateli jako přírodní všelék. Největším benefitem guarany jsou povzbuzující účinky, avšak komplex obsažených látek zaručuje působení na celou řadu tělesných funkcí a také na psychiku.

Stimulační potenciál guarany

Stimulační potenciál guarany je často spojován s vysokým podílem kofeinu. Na rozdíl od kávy však brazilský poklad poskytuje synergický efekt analogu kofeinu guaraninu a dalších důležitých složek – theobrominu, theofylinu, tříslovin, pryskyřice a olejů. Nástup účinků guarany je oproti kávě pomalejší. Celkově však trvá několikanásobně déle a nenastává prudký pokles působení následovaný útlumem.

Guarana dodává tělu:

  • energii
  • stimuluje mozek k vyššímu výkonu
  • působí proti stresu a navozuje lepší náladu
  • chrání buňky před oxidačním stresem
  • posiluje zdraví srdce
  • detoxikuje tělo
  • zlepšuje trávení
  • usnadňuje hubnutí
  • působí protizánětlivě
  • tlumí bolest
  • mírní menstruační a premenstruační potíže
  • povzbuzuje sexuální apetit

NENÍ GUARANA JAKO GUARANA

Guarana bývá uváděna jako součást receptur nejrůznějších energetických nápojů a povzbuzujících pilulek. Často však u nich jde pouze o zanedbatelné množství, případně o použití extraktu z guarany. Výrobci naopak nešetří na syntetizovaném kofeinu, cukru, barvivech, aromatech a konzervantech.

Tip: Nevyhovuje vám guarana? Máme pro vás další tipy na přírodní stimulanty, které vám dodají energii na celý den.

Sdílet na Facebooku

Audiron

Další zajímavé články

Tělo a kondice

Jak se vyhnete ranní únavě?

Známe to všichni. Vykročíme z postele levou nohou a cítíme se pod psa, ranní únava nečekaně přichází. Většinou jde pouze o chvilkový moment,

Tělo a kondice

6 projevů, že se málo hýbete

Pohyb je pro tělo velmi důležitý, zvyšuje fyzickou kondici a udržuje člověka v psychické pohodě. Jak poznat, že ho máte nedostatek a na

Tělo a kondice

Co s namoženými svaly po tréninku?

Namožení svalů potká čas od času každého, kdo pravidelně provádí fyzickou aktivitu. Je to nepříjemný problém doprovázený intenzivní bolestí a neschopností vykonávat