Search
Close this search box.

7 pomocníků při spálení se na slunci

Zdroj: Freepik.com

Spáleniny od slunce dokáží znepříjemnit dovolenou u vody i na horách. Pokud jde o lehčí postižení, kůže je mírně zarudlá a netvoří se na ní puchýřky, můžete ji ošetřit některým z přírodních a doma dostupných prostředků.

  1. Voda – uleví vám chladivá koupel nebo obklad, důležité je také doplnit tekutiny, takže dostatečně pijte.
  2. Jogurt nebo tvaroh – pomáhají studené obklady, snižují povrchovou teplotu postižených míst.
  3. Okurky – na spáleniny od slunce použijte plátky nebo najemno nastrouhané vychlazené okurky, chladí a obsažené vitamíny A a C, kyselina listová, křemík, hořčík a draslík působí hojivě, protizánětlivě a mírně analgeticky. Zbytek okurky můžete použít např. na okurkovou vodu.
  4. Brambory – aplikace je podobná jako u okurek, škrobové komponenty vám uleví od bodavých pocitů způsobených spáleninami.
  5. Čaj – zelený nebo černý, uvařte a vychlaďte, namočte v něm vhodný kus látky a pokládejte opakovaně na kůži.
  6. Ovesné vločky – suché vločky rozmixujte na prach, smícháním s mlékem vytvořte kaši a potřete s ní zarudlá místa, oves je bohatý na antioxidanty a antiflogistika.
  7. Aloe – je bezvadný ranhojič obsahující spoustu minerálů, vitamínů a aminokyselin, použijte k obkladu řezy z listů, nebo z nich vymačkejte šťávu a nanášejte jako hojivý gel.

Z přírodních přípravků doporučujeme Dermaton oil, který působí na zklidnění pokožky, má chladivý efekt a je ideálním pomocníkem při spáleninách od sluníčka. V případě, že je postižení kůže výraznější, kůže je silně zarudlá a tvoří se puchýře, obraťte se raději na lékaře. Lepší je však těmto situacím předejít, používejte ochranné prostředky s dostatečným UV faktorem a hlídejte si dobu pobytu na přímém slunci.

Tip: Přečtěte si také, jaký vliv má nedostatek slunečního záření na to, jak se cítíme.

Sdílet na Facebooku

Audiron

Další zajímavé články

Tělo a kondice

Jak se dostat do formy po porodu

Porod je jedinečným a krásným zážitkem, který přináší radost, ale také změny na vašem těle. Po příchodu nového člena rodiny se mnoho

Tělo a kondice

5 tipů, jak zatočit se špatnou kondicí

Špatná kondice může ovlivnit náš každodenní život a bránit nám v plném využití našeho potenciálu. Ale nezoufejte! Existuje několik tipů, které vám