Pojem klimakterium byl dlouho spojován pouze s útlumem funkcí pohlavních orgánů ženy a s ním spojenou ztrátou plodnosti. Ale v posledních letech se již zcela otevřeně hovoří o tom, že podobným procesem prochází i muži. Období mužského přechodu, odborně zvané andropauza, není možná doprovázeno tak dramatickými změnami. Nicméně již ve… Pokračovat v čtení
Akné je zřejmě nejběžnější chronické onemocnění. Jde o zánětlivé postižení vývodů mazových žláz pokožky, v jehož důsledku vznikají na pokožce vřídky lidově zvané beďary. Přichází vesměs ruku v ruce s dospíváním, kdy postihuje téměř 90% lidí. Příčinami vzniku akné jsou kromě zvýšené hormonální aktivity v období puberty zejména dědičnost, hromadění… Pokračovat v čtení
Smoothie je v podstatě mixovaný nápoj, jehož hlavní ingrediencí jsou různé druhy nejlépe čerstvého ovoce či zeleniny. Jde o stále populárnější součást zdravého jídelníčku. Výhodou je rychlá a jednoduchá příprava, ke které potřebujete pouze mixér, a především šetrný postup zpracování za studena, který zaručuje uchování důležitých výživných látek. Receptů najdete… Pokračovat v čtení
Ovesné kaše a ovesné vločky obecně bývaly považovány za pokrm chudých. Ty doby jsou však už pryč a dnes se stávají stále oblíbenějšími. Moderní věda odhalila neuvěřitelné množství výhod ovsa pro naše zdraví a proto je můžeme považovat za nejlevnější ze superpotravin. Na následujících řádcích zjistíte, co je na ovesných… Pokračovat v čtení
Nejlepším receptem na plnohodnotný sexuální život je správný partner. Ti ale, bohužel, na polích, lukách ani v lese nerostou, takže v tomto směru vám nemůžeme být nápomocni. Co když jste však přesvědčena, že lepšího partnera si nemůžete přát? Že dělá vše pro vaše maximální uspokojení, ale vy přesto nemůžete dosáhnout… Pokračovat v čtení
Spáleniny od sluníčka dokáží znepříjemnit dovolenou u vody i na horách. Pokud jde o lehčí postižení, kůže je mírně zarudlá a netvoří se na ní puchýřky, můžete ji ošetřit některým z přírodních a doma dostupných prostředků. Voda – uleví vám chladivá koupel nebo obklad, důležité je také doplnit tekutiny, takže… Pokračovat v čtení
