Jaká strava našemu tělu prospívá v zimě?
Největší lednové mrazy už máme skoro za sebou, ale zima se tu ještě nějakou dobu zdrží. Obrňte se proti nemocem přírodními vitamínovými bombami, se kterými vás žádný bacil nezaskočí!
ŠTÍTEK nachlazení
Pampeliškový sirup jako med
Pampeliškový sirup je nejen báječná pochutina, ale i domácí lék s protizánětlivými a antibakteriálními vlastnostmi. Obvykle se užívá při nachlazení, bolestech v krku a kašli. Vyrobit ho je snadné.
Zlaté mléko – recept proti chřipce
Slyšeli jste o zlatém mléku? Za jeho žlutou barvu může kurkuma, díky níž vás tento nápoj rozehřeje i za mrazivých dnů. Doplněná makou a goji posílí imunitu, takže si na vás chřipka jen tak nepřijde.
Jak bojovat s oparem
Víte, že virus vyvolávající opar máte v těle, i když o tom nevíte? Trpělivě čeká na vhodnou příležitost, kdy může zaútočit. Napovíme, jak mu nedat šanci. A když už k tomu dojde, jak se oparu zbavit.
Lipový květ přijde v zimě vhod
Kvetoucí lípy svou podmanivou vůní lákají včely i bylinkáře. Pro první jsou vítanou medonosnou pochoutkou, druzí oceňují silné přírodní léčivé schopnosti, které oceníme zejména v zimním období.
Léčivý tužebník – při bolestech služebník
Když vás sužují nejrůznější bolístky a toužíte po úlevě, nemusíte vybírat jen z farmaceutických analgetik. Tužebník jilmový je přírodní alternativou právě tohoto druhu léčiv a spolehlivě pomůže.
Echinacea zkrášlí zahradu a obohatí domácí lékárničku
Zahradníci ji znají pod jménem rudbékie, bylinkáři jako třapatku nachovou. Všichni ji ale mají rádi. Na okrasných záhonech udělá parádu a přiláká motýly, tinktura z ní pomáhá přestát zimu bez nemocí.
