K léčení nespavosti není třeba návštěva doktora

Sušená levandule

Přerušovaný nebo nekvalitní spánek není v dnešní době nic neobvyklého. Chodíme spát pozdě, vstáváme brzy a náš styl života také spánku moc nepomáhá. K vyřešení tohoto problému ale není potřeba neustále navštěvovat lékaře. Zkuste si napřed pomoci sami malou změnou životního stylu.

Voňavé bylinky molům nevoní

Voňavé bylinky molům nevoní

Mol šatní je známý škůdce, jehož larvy potřebují pro svůj vývoj keratin. Ten získávají tak, že si pochutnávají na vlně, kůži, peří, bavlně nebo lnu. Jakmile objevíte na svých oděvech z těchto přírodních materiálů vykousané díry, určitě máte ve skříni moly, i když jste žádného poletujícího motýlka nezahlédli. Molům svědčí… Pokračovat v čtení

10 kvetoucích léčivek, které musíte mít na zahrádce

10 kvetoucích léčivek, které musíte mít na zahrádce

Na lukách a v lesích je spousta impozantních léčivých rostlin, které svými květy potěší nejen včely a jiný létající hmyz, ale i oko estétovo. Ne všechny se však hodí pro kulturní pěstování, často je jim nejlépe ve volné přírodě. Přesto si lze zahrádku okrášlit některými z nich. Inspirujte se třeba… Pokračovat v čtení

Jak se zbavit plísně nohou i bez dermatologa

Jak se zbavit plísně nohou i bez dermatologa

Plísňové infekce jsou onemocnění vyvolaná mikroskopickými houbami, plísněmi a kvasinkami. Ideální podmínky pro růst těchto organismů spočívá ve vlhku a teplu. Není tedy divu, že se jim daří ve veřejných sprchách. K přenosu dochází poměrně snadno, z postižené nohy se odloupne šupinka, na kterou stačí šlápnout. Pak ponožku na nožku,… Pokračovat v čtení

Nejlepší bylinky pro krásnou pleť a vlasy

Kosmetický průmysl je chemickou výrobou, která využívá řadu syntetických složek. Přesto se neobejde ani dnes bez přírodních bylinných přísad, které byly při péči o pleť a vlasy oblíbené již před staletími. Vybrali jsme ty, které mají v tomto směru dlouhou tradici a přidali i několik dalších, o nichž se možná… Pokračovat v čtení

Bylinky, které uleví při migréně

Bylinky, které uleví při migréně

Migréna je chronická nemoc, která obtěžuje život až 10% populace. Jedná se o bolest hlavy, kterou mohou doprovázet i další zdravotní obtíže – nevolnost, zvracení, zvýšená citlivost na světlo či zvuk. Tato choroba se dá zahnat různými medikamenty s různou mírou účinku. Určité léky po čase přestanou působit, protože si… Pokračovat v čtení

Levandule – léčivý dotek středomoří

Levandule – léčivý dotek středomoří

Levandule lékařská (Lavandula angustifolia) je silně vonný, až 120cm vysoký, vytrvalý polokeř. Poznáme ji podle typických našedlých a mírně plstnatých lístků a zejména fialových květů rostoucích v klasech. Ty obsahují třísloviny a silice s několika terpeny a mají význam jako tradiční léčivo. Levanduli měli v oblibě už starověcí Egypťané, Řekové… Pokračovat v čtení