ŠTÍTEK alkalizace
vanocni-detox

Jak vyčistit tělo po vánočním hodování

Vánoční svátky přinášejí chvíle klidu a pohody, ale jsou také obdobím, kdy si dopřáváme v hojné míře jídlo a pití, které zdraví organismu zrovna nesvědčí. Proto je dobré uvést tělo zpět do pořádku.

salatove-okurky

Okurka – zelená bandaska s živou vodou

Okurky bují v letních měsících snad na každé zahrádce. Jejich zelené plody jsou laciné, křupavé, chutné a hlavně plné tekutiny s obsahem minerálů a vitamínů, která je lepší než láhev sladké limonády.

Proč chroupat hlávkový salát

Snažíte se dostat více zeleniny do svého jídelníčku? Právě teď je vhodná doba, kdy sáhnout po hlávkovém salátu. Na přelomu jara je vrchol jeho pěstitelské sezóny, je krásně křupavý a plný života.

kysely-oblicej

Nebuďte kyselí, může vás to zabít

Pokud jste kyselí k ostatním, není to od vás hezké. Ale horší je, pokud jste kyselí uvnitř. Acidobazická rovnováha těla má zásadní vliv na vaše zdraví. Uvést ji do normálu pomáhá správná strava.

salat-zdroj-chlorofylu

Chlorofyl-zelená pro zdraví

Chlorofyl je zelené barvivo, které rostliny potřebují k fotosyntéze. I když v lidském těle k této reakci nedochází, chlorofyl přijímaný v rostlinné složce stravy prospívá také našemu organismu.

Close