Zářivě oranžové dýně jsou pro podzim typickou plodinou, která by neměla chybět v žádné kuchyni. Na jejich přípravu existují tisíce rozmanitých receptů, dýňové pokrmy jsou chutné a super zdravé.
Rudé plody jahodníku jsou dokonalou zdravou náhradou sladkostí. Jsou šťavnaté, voňavé a sladké, plné vitamínů a dalších prospěšných látek. A i když se jimi přecpete, nemusíte mít obavu z tloustnutí.
Se zeleninou bývá v zimě potíž. Nedozrálá rajčata nebo papriky v marketech nabízí minimum vitamínů proti zelenině sklízené v sezóně. Naštěstí je můžete snadno nahradit doma vypěstovanou řeřichou.
Vodnice je nenáročná zelenina s dlouhou historií a přesto je u nás poměrně neznámá. Často se pěstuje pro krmné účely, přitom mladé rostliny mají příjemnou chuť a řadu pozitiv pro lidský organismus.
Olejnatá hořčičná semínka patří mezi uznávané kulinářské suroviny už 5 tisíc let. Kromě své charakteristicky štiplavé chuti jsou také zajímavá svým pozitivním vlivem na lidský organismus.
Avokádo se stává v posledních letech oblíbenou součástí moderní gastronomie. Může za to jeho skvělá konzistence a chuť, zároveň výborně poslouží vašemu zdraví.