Slasti a strasti sexuality ve stáří
Sexuální život lidí po padesátce byl ještě před několika málo lety považován za věc, o které se nemluví, po šedesátém roce života dokonce za něco nemožného. Dnes je už vnímán mnohem pozitivněji.
ŠTÍTEK stáří
Přírodní doplňky stravy ochrání před osteoporózou
S prodlužujícím se průměrným věkem bývá osteoporóza stále častějším společníkem starších lidí. Jde o metabolickou nemoc, se kterou se dá bojovat aktivním pohybem a také přírodními doplňky stravy.
Hlíva – fenomenální houba zpomalující stárnutí
Až budete příště kupovat houby, dejte přednost hlívě před obligátními žampiony. Hlíva ústřičná posílí vaši imunitu, dodá vitalitu a sníží hladinu cholesterolu.
Pěstujte doma pepřovou bonsaj
Pepř sečuánský je výborné koření s obdobnými účinky jako ženšen. Můžete jej pěstovat jako pokojovou bonsaj, která bude zkrášlovat váš byt, a mít jej neustále k dispozici.
Dožijte se úctyhodného stáří díky mladému ječmenu
Přestože se může zdát, že mladý ječmen, respektive šťáva z něj, je pro potřebu lidského těla jakási nedostatečná potravina, jde ve skutečnosti o jednu z nejkoncentrovanějších zásobáren živin.
