BYLINKY DNES-magazín o bylinkách a zdravém životním stylu

Jestliže vám otékají chodidla, kotníky a lýtka, možná to berete jako běžný následek toho, že jste na nohou celý den. Skutečná příčina však bývá obvykle jiná. Poradíme vám, jak nateklým nohám ulevit.

Břízy jsou známé tím, že dokáží zbavit pozemek, na němž rostou, přebytečné vody. Zahradníci toho podle potřeby využívají, ale je zajímavé, že čaj z březového listí udělá to samé s lidským tělem.

Se zeleninou bývá v zimě potíž. Nedozrálá rajčata nebo papriky v marketech nabízí minimum vitamínů proti zelenině sklízené v sezóně. Naštěstí je můžete snadno nahradit doma vypěstovanou řeřichou.

Extrakt z kořene lékořice, známý lidově jako pendrek, disponuje pozoruhodným výčtem léčebného použití. Uleví při bolestech břicha, premenstruačním syndromu, léčí virové infekce i podrážděnou pokožku.

Fenykl kromě osvěžení dechu pomáhá zmírnit řadu onemocnění a usnadňuje trávení. Působí proti křečím, protizánětlivě, antimikrobiálně a diureticky. Má také antikarcinogenní a antioxidační vlastnosti.

Silně pikantní chuť křenu máme spojenu s horkým ovárkem nebo s křenovou smetanovou omáčkou. Kromě toho, že výjimečně chutná, dokáže zatočit s infekty, bolestmi svalů nebo nechutenstvím.

Chmel je v Česku považován za národní kulturní plodinu. Jsme národem pivařů, takže si chmele ceníme jako strategické suroviny dodávající pivu správnou hořkost. Chmel je však výborný nejen kvůli chuti.