ŠTÍTEK těhotenství
vitamin-b9

Abeceda vitamínů: B9

Vitamín B9 se běžně označuje jako kyselina listová. Protože ovlivňuje vývoj neurální trubice plodu, je jeho dostatečný příjem doporučován zejména ženám v těhotenství. Je však důležitý i pro ostatní.

drmek

Drmek – lék na ženské potíže

Drmek obecný je znám svými účinky několik tisíc let. Ženám vždy ulevoval při premenstruačním syndromu. Tato klasická ženská bylinka je také vhodná při problému s otěhotněním.

tehotenske-brisko

Jak zařídit početí kluka nebo holčičky

Pro mnoho párů je cílem zplodit potomka a na jeho pohlaví jim příliš nezáleží. Jiní touží výhradně po synovi či dceři. Lze ale vůbec nějak zaručit, že se narodí chlapec nebo děvče podle jejich plánu?

Kontryhel – bylinka pro ženy

Jestli je mezi bylinkami některá, kterou by měly mít v úctě zejména dámy, pak je to rozhodně kontryhel. Tato nenápadná rostlinka je velice užitečná při léčbě mnoha typicky ženských obtíží.

cizrna

Cizrna – boby s božskou chutí

Cizrna se v posledních letech dostává do našeho podvědomí jako nová zdravá potravina. Pěstuje se však už 7000 let. Jestli jste ji ještě neochutnali, nečekejte déle. Její oříšková chuť vás dostane.

sipky

Pro vitamín C jděte k šípku

Začátkem podzimu dozrávají šípky. Plody získávají krásně červenou barvu a nastává ideální období pro jejich sběr. Jsou plné vitamínů a minerálů, proto stojí za pár škrábanců natrhat je do zásoby.

Close