Skořice chrání mozek a usnadňuje učení

Skořice chrání mozek a usnadňuje učení

Aromatická kůra skořicovníku je jako koření a přírodní medicína známá po staletí. Ale zatímco v kuchyni ji kvůli intenzivní vůni a příjemně sladce štiplavé chuti aspoň občas používáme do perníku, jablečných závinů nebo při přípravě svařeného vína, na její léčebné využití spíše zapomínáme. Kombinace obsažených sloučenin cinnamaldehydu, ethylcinnamátu, eugenolu, kumarinu,… Pokračovat v čtení

Zlaté mléko – recept proti chřipce

Zlaté mléko – recept proti chřipce

Kombinace mléka a kurkumy působí na první pohled exoticky až výstředně, ale díky úžasným zdravotním benefitům použitých ingrediencí stojí rozhodně za vyzkoušení. Standardně si při jeho přípravě vystačíte s rostlinným mlékem, kurkumou, pepřem a nějakým zdravějším sladidlem, než je rafinovaný bílý cukr. Náš recept obsahuje několik dalších přísad, ale o… Pokračovat v čtení

Domácí pleťové masky proti akné

Domácí pleťové masky proti akné

Akné je zřejmě nejběžnější chronické onemocnění. Jde o zánětlivé postižení vývodů mazových žláz pokožky, v jehož důsledku vznikají na pokožce vřídky lidově zvané beďary. Přichází vesměs ruku v ruce s dospíváním, kdy postihuje téměř 90% lidí. Příčinami vzniku akné jsou kromě zvýšené hormonální aktivity v období puberty zejména dědičnost, hromadění… Pokračovat v čtení

Cestovní nevolnost zaženou přírodní antiemetika

Cestovní nevolnost zaženou přírodní antiemetika

Konec školního roku je spojen s oblíbenými školními výlety. Některé děti však mívají obavy z nevolností, které je potkávají při delší cestě autobusem. Stejně tak však postihují i dospělé, třeba při přepravě autem, busem, letadlem či lodí na letní dovolenou. Důvodem těchto nepříjemných fyzických stavů je kinetóza, neboli mořská nemoc…. Pokračovat v čtení

Jak uvařit bylinkový sirup proti kašli

Jak uvařit bylinkový sirup proti kašli

Pokud nás nesužuje kašel často a nebo příliš silně, je vhodné nechat organismus bojovat s onemocněním přirozenou cestou. Není dobré začít okamžitě užívat farmaceutická léčiva. Je lepší tělo pouze podpořit třeba bylinkovým čajem nebo zvýšeným příjmem vitamínů ve stravě. Doporučit lze také přírodní doplňky stravy podporující imunitu, například lapačo nebo… Pokračovat v čtení

Nejlepší spalovače tuků mezi bylinkami a kořením

Nejlepší spalovače tuků mezi bylinkami a kořením

O tom, že jídelníček moderního člověka ve vyspělých zemích není zcela v pořádku, svědčí rostoucí počty lidí postižených civilizačními chorobami. Jejich příčinou jsou často naše nesprávné dietní návyky a obezita s nimi související. Je dobré, když si tento problém uvědomíme a odhodáme se s tím něco udělat. S nadváhou je… Pokračovat v čtení