ŠTÍTEK nespavost
koprove-zatisi

Proti plynatosti jezte kopru dosti

fytoterapie
Kdysi lidé věřili, že je kopr ochrání před čáry. Dnes již nás kouzla nestraší, ale kopr můžeme využít při léčbě nejrůznějších zdravotních potíží a k podpoře zdraví. Stejně tak jej oceníme v kuchyni.

petrklic

Petrklíč odemyká zahleněné dýchací cesty

fytoterapie
Možná si na jaře zkrášlujete svůj příbytek některým ze šlechtěných druhů primulí z květinářství. Jsou sice dekorativní, ale nemají žádný léčebný účinek. Jako léčivka se hodí výhradně prvosenka jarní.

mak-sety

Mák má živin jako máku

zdravá strava
Malá maková semínka jsou fantastická nejen jako náplň koláčů a závinů. Mají obrovský léčivý potenciál, účinně působí proti celé řadě civilizačních chorob a získáte z nich víc vápníku než z mléka.

estragon

Estragon – léčivá chuť Francie

fytoterapie
Ačkoliv je aroma estragonu velmi příjemné, nepatří zrovna mezi běžně používané bylinky. Neměl by však být opomíjen. Jeho pozitivní účinky jsou blahodárné při poruchách trávení, dokonce při anorexii.

Proč chroupat hlávkový salát

zdravá strava
Snažíte se dostat více zeleniny do svého jídelníčku? Právě teď je vhodná doba, kdy sáhnout po hlávkovém salátu. Na přelomu jara je vrchol jeho pěstitelské sezóny, je krásně křupavý a plný života.

Close