Petrklíč odemyká zahleněné dýchací cesty

Petrklíč odemyká zahleněné dýchací cesty

Prvosenka jarní (Primula veris), nebo také petrklíč, je jednou z prvních rostlinek, kterou po období zimního půstu příroda dopřeje bylinkářům. Jedná se trvalku rozšířenou především v teplejších oblastech mírného pásu Evropy a Asie. U nás na ni narazíte nejčastěji ve světlejších listnatých lesích. Petrklíč spolehlivě určíte podle přízemní růžice svraskalých… Pokračovat v čtení

Při bolesti zapomeňte na ibuprofen a věřte přírodě

Při bolesti zapomeňte na ibuprofen a věřte přírodě

Zánětlivé procesy v těle a bolest s nimi související potkávají v moderním průmyslovém světě stále běžněji velké procento lidské populace. Možnosti, jak jim předcházet, spočívají v minimalizaci prozánětlivých faktorů změnou jídelníčku, snížením stresové zátěže a omezení expozice organismu nejrůznějším chemikáliím. Protože tato opatření vyžadují jistou dávku sebekázně, vynaloženého úsilí a… Pokračovat v čtení

Zvěrokruh a bylinky: Beran

Zvěrokruh a bylinky: Beran

Charakteristika Pro Berana je charakteristické činorodé jednání. Cílevědomost, odvaha, někdy až umíněnost pomáhají Beranům realizovat životní plány, za kterýma si pevně stojí a díky organizačním schopnostem a vytrvalosti dosáhnou vždy „svého“. Jsou oblíbení ve společnosti – ale občas se jim však nevyplácí říkat a dělat vše, co zrovna považují za… Pokračovat v čtení

Štiplavá hořčice zlepšuje trávení a tlumí bolest

Štiplavá hořčice zlepšuje trávení a tlumí bolest

Hořčice jsou ozimé rostliny dosahující výšky až 150 centimetrů kvetoucí jasně žlutými květy. Drobná kulatá semena měřící asi jeden milimetr v průměru jsou uzavřena uvnitř šešule. Botanicky patří mezi brukvovité rostliny podobně jako zelí, kapusta, květák, řepka, křen nebo peruánská maca. Původním regionem výskytu je Malá Asie, ale v současnosti patří mezi hlavní… Pokračovat v čtení

Bylinky, které uleví při migréně

Bylinky, které uleví při migréně

Migréna je chronická nemoc, která obtěžuje život až 10% populace. Jedná se o bolest hlavy, kterou mohou doprovázet i další zdravotní obtíže – nevolnost, zvracení, zvýšená citlivost na světlo či zvuk. Tato choroba se dá zahnat různými medikamenty s různou mírou účinku. Určité léky po čase přestanou působit, protože si… Pokračovat v čtení

Černý bez není plevel

Černý bez není plevel

Bez černý (Sambucus nigra) je listnatý keř rozšířený v Evropě, západní Asii, Severní Americe a také na severu Afriky. A všude kde roste se používá jako bylinný přírodní lék s širokým spektrem účinků. Bezinky obsahují množství organických pigmentů, tanin, aminokyseliny, karotenoidy, flavonoidy, cukr, rutin, vitamíny A,B a velké množství vitamínu… Pokračovat v čtení