Okurková voda – nejlepší letní nápoj
Léto začalo a teplota vzduchu dosahuje tropických hodnot. Častěji než kdy jindy musíme bojovat s žízní. Jestli hledáte nápoj, který ji zažene a je zdravý a chutný, připravte si vodu se okurkou.
ŠTÍTEK citron
Cizrnový hummus s přírodními afrodiziaky
Klasický cizrnový hummus dodá tělu množství vitamínů, proteinů, vlákniny a minerálů. Obohacený o maku a ašvagandu blahodárně působí na fyzičku, imunitu, plodnost a harmonizuje hormonální rovnováhu.
15 argumentů, proč pít ráno vodu s citronem
Možná jste slyšeli, že pití sklenice teplé citronové vody po probuzení na lačno dokáže udělat doslova divy s vašim zdravím. Ač se to může zdát přehnané, voda s citronem je opravdu skvělý životabudič.
Džem z černého bezu s jablky
Máte rádi domácí marmelády a džemy? Na konci prázdnin je ta správná příležitost, kdy si můžete uvařit fantastický džem ze zralých bobulí černého bezu. Jsou plné prospěšných látek a chuti léta.
Jak uvařit bylinkový sirup proti kašli
Čas od času potrápí kašel asi každého z nás. Lékárny proti němu nabízí celou řadu přípravků. My vám poradíme, jak si vyrobit domácí bylinkový sirup bez chemie.
Z kocoviny vyprostí česnečka nebo bylinky
Kocovina je velmi nepříjemný stav po nadměrné konzumaci alkoholu. Na bolest hlavy, malátnost a žaludek na vodě známe ty správné bylinky.
Chraňte své srdce před zvýšeným cholesterolem
Vysoká hladina cholesterolu v krvi postihuje téměř 70 % dospělých obyvatel ČR a má za následky většinu srdečně–cévních onemocnění. Vhodně vybrané potraviny pomáhají úroveň cholesterolu snížit.
