ŠTÍTEK chřipka
saturejka-zahradni

Saturejka – bylina prostopášníků

Hodně lidí pěstuje bylinky jako bazalka, rozmarýn či tymián, ale jen zřídka se na bylinkových zahrádkách setkáme se saturejkou. Přitom toto příjemně pikantní koření patří mezi nejstarší ochucovadla.

Zlaté mléko – recept proti chřipce

Slyšeli jste o zlatém mléku? Za jeho žlutou barvu může kurkuma, díky níž vás tento nápoj rozehřeje i za mrazivých dnů. Doplněná makou a goji posílí imunitu, takže si na vás chřipka jen tak nepřijde.

plicnik-lekarsky

Neřády z plic vyžene plicník

Problémy s dýcháním, nachlazení a kašel nás obvykle provází z zimě, ale díky kolísavému počasí a exhalacím nejsou ničím mimořádným vlastně celoročně. Proto je dobré mít v zásobě osvědčený plicník.

sipky

Pro vitamín C jděte k šípku

Začátkem podzimu dozrávají šípky. Plody získávají krásně červenou barvu a nastává ideální období pro jejich sběr. Jsou plné vitamínů a minerálů, proto stojí za pár škrábanců natrhat je do zásoby.

Close