Search
Close this search box.

Neřády z plic vyžene plicník

Zdroj: Freepik.com

Plicník lékařský (Pulmonaria officinalis) je bylina, která roste v celé Evropě a západní Asii převážně ve vlhčích a lužních lesích. Kvete malými červeno-fialkovými květy na jaře od konce března do začátku května. Kvetoucí nať se sbírá a následně suší při nízkých teplotách do 40°C. Mladé listy plicníku mohou být konzumovány jako syrová zelenina v salátech, nebo je lze přidávat do polévek (podobně jako kopřivy a řadu dalších bylin).

Plicník je bohatý na flavonoidy, vitamín C, třísloviny, kyselinu křemičitou, slizové látky, saponiny, vitamín C a další užitečné látky. Název bylinky přesně charakterizuje primární užití této přírodní drogy ve fytoterapii. Používá se tradičně pro léčbu různých respiračních onemocnění. Plicníkový čaj ulevuje od příznaků chřipky a nachlazení, tlumí bolesti na hrudi, mírní dávivý kašel, přičemž obsažené saponiny usnadňují odkašlávání hlenů a chrání překrvené sliznice. Je doporučován pro bronchiální detoxikaci pacientům trpícím astmatem, kuřákům a lidem žijícím v oblastech se znečištěným ovzduším a ve městech zamořených smogem.

Zdravotní benefity nálevu z plicníku sahají díky protizánětlivým vlastnostem také k léčbě kožních infekcí, ekzémů či popálenin. Urychluje scelování zanícených oděrek, tržných a řezných ran, odstraňuje otoky a hojí krvácivé hemoroidy. Je to starý přírodní prostředek k léčení různých onemocnění ledvin a močových cest, působí mírně močopudně. Napravuje žaludeční potíže, střevní choroby a infekce trávicího traktu spojené s průjmy.

Nálev připravíte z jedné lžičky sušené bylinky zalité 150 ml vroucí vody, nechte 15 minut vylouhovat a sceďte. Vlažný čaj můžete pít 3x denně, nedoporučuje se však v pitné kúře setrvat déle než 3 týdny. Vychladlý nálev pak používejte pro zevní aplikaci na rány. Někteří bylinkáři doporučují také směs plicníku a přesličky rolní v poměru 1:1 pro přípravu nálevu vhodného k masáži pokožky hlavy na zpomalení vypadávání vlasů.

Sdílet na Facebooku

Audiron

Další zajímavé články

Tělo a kondice

Jak se dostat do formy po porodu

Porod je jedinečným a krásným zážitkem, který přináší radost, ale také změny na vašem těle. Po příchodu nového člena rodiny se mnoho

Tělo a kondice

5 tipů, jak zatočit se špatnou kondicí

Špatná kondice může ovlivnit náš každodenní život a bránit nám v plném využití našeho potenciálu. Ale nezoufejte! Existuje několik tipů, které vám