Kalendář zdraví: Září – pečujte o slezinu a slinivku
Po létě se nám pomalu ochlazuje a je proto potřeba věnovat větší pozornost péči o zdraví. Konkrétně zdraví sleziny a slinivky
V srpnu myslete na termoregulaci těla
Srpen jakožto letní měsíc doslova vybízí k odpočinku a relaxaci. Pozvěte si přátele na koupání v bazénu a večerní grilování na terase.
Které bylinky pomohou ochladit organismus?
Ocitáme se v horkých letních dnech, kdy se na nás řítí další a další vlna teplého počasí a většina z nás přemýšlí nad nejlepšími způsoby, jak se ochladit.
V červenci věnujte pozornost krevnímu oběhu
V červenci nás čekají teplé dny, dovolené a spousta zábavy. Také je to ale měsíc, kdy je náš krevní oběh nejcitlivější v roce. Jak jej můžeme snadno chránit?
