BYLINKY DNES-magazín o bylinkách a zdravém životním stylu

Kostival je úžasná bylina a jedna z nejznámějších léčivek všech dob. Její sílu znali a široce jí využívali již antičtí Řekové a Římané. A je také jednou z mála bylin, které můžeme sbírat i v říjnu.

Drobounká semínka sezamu v sobě skrývají kouzelnou moc. Alibabovi otevřel sezam cestu ke zlatému pokladu. Vám však může přinést poklad ještě cennější, protože upevní vaše zdraví. Nezní to pohádkově?

Okurky bují v letních měsících snad na každé zahrádce. Jejich zelené plody jsou laciné, křupavé, chutné a hlavně plné tekutiny s obsahem minerálů a vitamínů, která je lepší než láhev sladké limonády.

Možná to nevíte, ale houbařská sezóna už začala. Právě je nejlepší doba pro sběr smržů, kterým se pro jejich silně houbovou chuť říká české lanýže. Zároveň jsou zdrojem řady prospěšných látek.

Spirulina je často zmiňována v souvislosti se superpotravinami. A zcela právem. Ačkoli jde o jeden z nejdrobnějších organismů, jež můžeme do jídelníčku zařadit, jeho účinky na zdraví jsou velkolepé.