Problémy s dýcháním, nachlazení a kašel nás obvykle provází z zimě, ale díky kolísavému počasí a exhalacím nejsou ničím mimořádným vlastně celoročně. Proto je dobré mít v zásobě osvědčený plicník.
Petržel se v historii používala pouze jako lék. Až postupem času našla uplatnění také při dochucování pokrmů a bohužel dnes se na její léčivé schopnosti zapomíná.
Začátkem podzimu dozrávají šípky. Plody získávají krásně červenou barvu a nastává ideální období pro jejich sběr. Jsou plné vitamínů a minerálů, proto stojí za pár škrábanců natrhat je do zásoby.
Legendami opředený čaj Inků je ceněn jako lék na různé nemoci dýchacích cest, ale dobré účinky má i na záněty trávicího traktu, záněty kůže nebo bércové vředy.