Nejlepší bylinky pro posílení paměti

Nejlepší bylinky pro posílení paměti

Slábnutí paměti nemusí být nutně procesem, který nás jednou nezvratitelně potká. Samozřejmě, pokud mu v průběhu života nahráváme nedostatečnou mentální aktivitou, nadměrnou konzumací alkoholu, drog nebo léků, zřejmě se mu nevyhneme. Rizikovými faktory jsou rovněž stres, přepracování, nedostatek spánku, nutričně málo hodnotná strava, ale také sporty, při kterých dochází k… Pokračovat v čtení

Skořice chrání mozek a usnadňuje učení

Skořice chrání mozek a usnadňuje učení

Aromatická kůra skořicovníku je jako koření a přírodní medicína známá po staletí. Ale zatímco v kuchyni ji kvůli intenzivní vůni a příjemně sladce štiplavé chuti aspoň občas používáme do perníku, jablečných závinů nebo při přípravě svařeného vína, na její léčebné využití spíše zapomínáme. Kombinace obsažených sloučenin cinnamaldehydu, ethylcinnamátu, eugenolu, kumarinu,… Pokračovat v čtení

Bylinky a ADHD

Bylinky a ADHD

Za zkratkou ADHD se ukrývá syndrom poruchy pozornosti s hyperaktivitou – Attention Deficit Hyperaktivity Disorder. Odhalen bývá většinou s nástupem dětí na základní školu. Dítě trpící touto poruchou nedokáže udržet pozornost, snadno se rozptýlí, neposedí v klidu, nedokáže delší dobu vykonávat stereotypní aktivitu. Dívky bývají často zasněné, chlapci zase reagují… Pokračovat v čtení

Jemnost a síla zeleného čaje matcha

Jemnost a síla zeleného čaje matcha

Nápoje připravené z lístků čajovníku čínského (Cammelia sinensis) označované souhrnně jako čaje se mohou diametrálně odlišovat. Důvodem je rozdílný region původu ovlivňující kvalitu suroviny a především postup při jejím dalším zpracování. Vybírat si proto můžeme z bílých, žlutých, polozelených a černých čajů, které procházejí různou měrou fermentace, a nefermentovaným čajem… Pokračovat v čtení

Sedmero bylinek, které usnadní studium k maturitě

Sedmero bylinek, které usnadní studium k maturitě

Naučit se celé pemzum učiva nutné pro úspěšné absolvování maturity může být pěkně tvrdý oříšek. Pilní studenti, kteří vše nastudovali v průběhu uplynulých čtyř let, musí své vědomosti jen oprášit. Hůř jsou na tom ti, kteří o některé látce neměli ani páru a teď se ji musí narychlo nabiflovat. Vzpomínáte… Pokračovat v čtení

Vliv ženšenu na duševní vitalitu

Vliv ženšenu na duševní vitalitu

Hlavní účinnou složkou ženšenu(Panax ginseng) jsou chemické sloučeniny zvané ginsenosidy, které patří mezi látky zvané saponiny. Dosud bylo identifikováno na 30 ginsenosidů, přičemž každý z nich vykazuje jiné farmakologické účinky. Velmi interesantní se jeví vliv ženšenu na kognitivní(poznávací) funkce lidské psychiky. Tyto funkce zahrnují paměť, koncentraci, pozornost, řeč, rychlost myšlení… Pokračovat v čtení