BYLINKY DNES-magazín o bylinkách a zdravém životním stylu

Zářivě oranžové dýně jsou pro podzim typickou plodinou, která by neměla chybět v žádné kuchyni. Na jejich přípravu existují tisíce rozmanitých receptů, dýňové pokrmy jsou chutné a super zdravé.

Už jedno zralé rajče denně má neuvěřitelně příznivý vliv na vaše zdraví. Nejenže snižuje riziko srdečních chorob, ale má potenciál zabránit dalším nemocem. Právě proto je musíte mít v jídelníčku.

Plody kustovnice zvané goji jsou v Tibetu a Číně pokládány za jeden z receptů na dlouhý život a dobrou kondici. Mírně štiplavé plody jsou koncentrovaným zdrojem antioxidantů zpomalujících stárnutí.