ŠTÍTEK džem

Džem z černého bezu s jablky

Máte rádi domácí marmelády a džemy? Na konci prázdnin je ta správná příležitost, kdy si můžete uvařit fantastický džem ze zralých bobulí černého bezu. Jsou plné prospěšných látek a chuti léta.

chia-pudink

10 způsobů, jak použít chia semínka

Chia je superpotravinou, která si zaslouží být součástí našeho jídelníčku. Víte však, že kromě obligátní konzumace gelu z chia semínek je můžete využít mnoha dalšími způsoby? Přinášíme 10 tipů.

jablka-na-vetvicce

Sklidili jste jablka? Víme co s nimi

Jablka jsou nejoblíbenějším ovocem a právě na podzim vrcholí období jejich sklizně. I když nemáte sklep na ovoce, můžete je zpracovat do produktů, které lze skladovat celou zimu i bez něj.

sipky

Pro vitamín C jděte k šípku

Začátkem podzimu dozrávají šípky. Plody získávají krásně červenou barvu a nastává ideální období pro jejich sběr. Jsou plné vitamínů a minerálů, proto stojí za pár škrábanců natrhat je do zásoby.

Close