ŠTÍTEK dlouhověkost
kustovnice

Goji – ovoce dlouhověkosti

Plody kustovnice zvané goji jsou v Tibetu a Číně pokládány za jeden z receptů na dlouhý život a dobrou kondici. Mírně štiplavé plody jsou koncentrovaným zdrojem antioxidantů zpomalujících stárnutí.

kysely-oblicej

Nebuďte kyselí, může vás to zabít

Pokud jste kyselí k ostatním, není to od vás hezké. Ale horší je, pokud jste kyselí uvnitř. Acidobazická rovnováha těla má zásadní vliv na vaše zdraví. Uvést ji do normálu pomáhá správná strava.

secuansky-pepr

Pěstujte doma pepřovou bonsaj

Pepř sečuánský je výborné koření s obdobnými účinky jako ženšen. Můžete jej pěstovat jako pokojovou bonsaj, která bude zkrášlovat váš byt, a mít jej neustále k dispozici.

Close