I když truskavec roste jako plevel na mnoha místech, jde o poměrně přehlíženou léčivou bylinku. Bylinkáři ale vědí, že slouží jako velmi účinný prostředek při léčbě mnoha různých nemocí a neduhů.
Problémy s dýcháním, nachlazení a kašel nás obvykle provází z zimě, ale díky kolísavému počasí a exhalacím nejsou ničím mimořádným vlastně celoročně. Proto je dobré mít v zásobě osvědčený plicník.
Kouření je jednou z neřestí, se kterou se snaží vypořádat řada lidí na něm závislých. Pomáhají jim v tom specializované poradny a možnosti substituční terapie. Šanci uspět zvýší i přírodní medicína.