Jestliže vám otékají chodidla, kotníky a lýtka, možná to berete jako běžný následek toho, že jste na nohou celý den. Skutečná příčina však bývá obvykle jiná. Poradíme vám, jak nateklým nohám ulevit.
Možná jste slyšeli, že pití sklenice teplé citronové vody po probuzení na lačno dokáže udělat doslova divy s vašim zdravím. Ač se to může zdát přehnané, voda s citronem je opravdu skvělý životabudič.