Okurková voda – nejlepší letní nápoj

Okurková voda – nejlepší letní nápoj

Potřeba hydratovat tělo v horkých dnech vyvolává otázku, jaký nápoj je pro tento účel optimální. Sladké limonády nejsou určitě to pravé. Mnohem lepší je, alespoň pro většinu mužů, orosená sklenice piva. Ale to nemůžeme vzhledem k obsahu alkoholu pít od rána do večera. Rozumnější alternativou jsou bylinkové nebo ovocné čaje,… Pokračovat v čtení

Co pomůže, když vám otékají nohy

Co pomůže, když vám otékají nohy

Lidské tělo je ze tří čtvrtin tvořeno vodou. Denně množství tekutin prostřednictvím pokrmů a nápojů přijmeme a naopak močí, pocením a dýcháním zase vyloučíme. Pokud je z nějakého důvodu voda v těle zadržována, dochází většinou k otokům dolních končetin, prstů na rukou nebo po ránu i obličeje okolo očí. Nadbytečnou… Pokračovat v čtení

15 argumentů, proč pít ráno vodu s citronem

15 argumentů, proč pít ráno vodu s citronem

Někdo potřebuje po ránu kávu, někdo hrnek mléka a jiný třeba čaj. Všichni bychom si ale měli dát sklenici vlažné vody, do které vymačkáme šťávu z půlky citronu. Velmi jednoduše tak získáme zdravou a chutnou nálož kyseliny citronové a vitamínu C obohacenou navíc o vitamíny B2 aP, bioflavonoidy, vápník, hořčík, fosfor, draslík,… Pokračovat v čtení