BYLINKY DNES-magazín o bylinkách a zdravém životním stylu

Zářivě oranžové dýně jsou pro podzim typickou plodinou, která by neměla chybět v žádné kuchyni. Na jejich přípravu existují tisíce rozmanitých receptů, dýňové pokrmy jsou chutné a super zdravé.

Když vám někdo nadzvedne mandle, uklidní vás, světe div se, mandle. Oválná jádra jsou nejen vynikající pochoutkou, ale doslova jadernou bombou z nutrientů a minerálů, které pomáhají odbourat stres.

S prodlužujícím se průměrným věkem bývá osteoporóza stále častějším společníkem starších lidí. Jde o metabolickou nemoc, se kterou se dá bojovat aktivním pohybem a také přírodními doplňky stravy.