BYLINKY DNES-magazín o bylinkách a zdravém životním stylu

Lidský gastrointestinální trakt je obydlen biliony nejrůznějších bakterií. Jejich účinek na imunitu je poměrně dobře znám, ale poslední výzkumy ukázaly, že významně ovlivňují také lidskou psychiku.

Jemné sedativní vlastnosti ašvagandy jsou v ajurvédě využívány více než 5000 let. V současnosti je tato adaptogenní bylina také vhodným přírodním prostředkem pro léčbu nejrůznějších závislostí.

Kvetoucí lípy svou podmanivou vůní lákají včely i bylinkáře. Pro první jsou vítanou medonosnou pochoutkou, druzí oceňují silné přírodní léčivé schopnosti, které oceníme zejména v zimním období.

Trendem posledních desetiletí je přesídlování obyvatel z venkova do měst. Zároveň dochází ke změně životního stylu, což má negativní dopad na lidskou psychiku. Lékem je dostatečný pobyt v přírodě.