V srpnu myslete na termoregulaci těla

V srpnu myslete na termoregulaci těla

S dětmi si užijte poslední prázdninové dny na zahradě či na koupališti. Stejně tak ale nezapomínejte ani na péči o svůj organismus. Právě v srpnu začíná období sklizně a hojnosti, takže jsou vám dary přírody naservírovány na zlatém podnosu. V tomto měsíci ještě převládá element ohně, ovšem postupně přechází do elementu země. Rozloučíte… Pokračovat v čtení

Šalvějový čaj proti nadměrnému pocení

listky-salveje

Pocení je běžným projevem těla při přehřátí organismu vlivem vysokých teplot nebo fyzické námahy, ale třeba i v důsledku nervového vypětí. Občas se potí každý. Jestliže se však potíte neustále i v klidu, jedná se o takzvanou hyperhidrózu. Potu je, zjednodušeně řečeno, vylučováno více, než je pro termoregulaci nutné. Hyperhidróza… Pokračovat v čtení

V horku se zchlaďte pálivými papričkami

V horku se zchlaďte pálivými papričkami

Jistě jste zaznamenali, že právě mexickou, indickou nebo východoasijské kuchyně charakterizují Evropana často ohromující množství opravdu ostrých přísad. Už při té představě se mnozí orosí. Proč tedy lidé konzumují v extrémních vedrech pokrmy, které jsou pálivé? Typickou ostrou ingrediencí jsou nejrůznější kultivary pálivých papriček souhrnně označovaných jako papričky chilli. Některé… Pokračovat v čtení