Zlaté mléko – recept proti chřipce

Zlaté mléko – recept proti chřipce

Kombinace mléka a kurkumy působí na první pohled exoticky až výstředně, ale díky úžasným zdravotním benefitům použitých ingrediencí stojí rozhodně za vyzkoušení. Standardně si při jeho přípravě vystačíte s rostlinným mlékem, kurkumou, pepřem a nějakým zdravějším sladidlem, než je rafinovaný bílý cukr. Náš recept obsahuje několik dalších přísad, ale o… Pokračovat v čtení

Kurkuma povzbudí reneneraci mozku

Kurkuma povzbudí reneneraci mozku

Žlutý prášek známý jako kurkuma nebo indický šafrán je produktem mletí oddenku kurkumovníku dlouhého (Curcuma longa). Koření je charakteristické silnou vůní a pepřovitě hořčičnou chutí, která je způsobena obsahem aromatických silic. V kurkumě jsou přítomny sloučeniny jako limonen, kamfen, alfapinen a betapinen, cineol, antioxidant kurkumin a také turmeron. Právě posledně… Pokračovat v čtení

Nejlepší spalovače tuků mezi bylinkami a kořením

Nejlepší spalovače tuků mezi bylinkami a kořením

O tom, že jídelníček moderního člověka ve vyspělých zemích není zcela v pořádku, svědčí rostoucí počty lidí postižených civilizačními chorobami. Jejich příčinou jsou často naše nesprávné dietní návyky a obezita s nimi související. Je dobré, když si tento problém uvědomíme a odhodáme se s tím něco udělat. S nadváhou je… Pokračovat v čtení

Nejlepší bylinky pro krásnou pleť a vlasy

Kosmetický průmysl je chemickou výrobou, která využívá řadu syntetických složek. Přesto se neobejde ani dnes bez přírodních bylinných přísad, které byly při péči o pleť a vlasy oblíbené již před staletími. Vybrali jsme ty, které mají v tomto směru dlouhou tradici a přidali i několik dalších, o nichž se možná… Pokračovat v čtení